Τρ 27/06/17

Σοκολατένιο άλειμμα καρύδας, από την Μαρία Κούρτη και την 7elements!

Ποιος είπε ότι τα γλυκά είναι απαγορευμένος πειρασμός? Η κα. Μαρία Κούρτη απο το blog Συνταγές για Διαβητικούς και Δίαιτα δημιουργεί για την 7elements μοναδικές λιχουδιές που μπορείτε εύκολα να δοκιμάσετε χωρίς … φόβο και πάθος!

Υλικά

150 γρ. εβαπορέ light
70 γρ. ζάχαρη καρύδας 7elements
30 γρ. κακάο
60 γρ. λάδι καρύδας 7elements
1 κ.σ. υγρή βανίλια με γεύση καραμέλας

Οδηγίες

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το λάδι καρύδας και το ζεσταίνουμε
Αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά
Ανακατεύουμε πολύ καλά με το σύρμα και μεταφέρουμε το μείγμα σε μπολάκι με καπάκι
Το αφήνουμε να κρυώσει και το βάζουμε στο ψυγείο να σφίξει

Ένα υπέροχο πρωινό με φρυγανιές ολικής και σοκολατένιο άλειμμα υγιεινό και με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη!

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

http://7elements.gr/sokolatenio-alimma-karydas/#