Για μια καλύτερη ζωή

6 Μαΐου, 2017

“Οι 8 τροφές που “καίνε” το λίπος στην κοιλιά”, από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά (γύρω από το στομάχι) μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Αλτσχάιμερ, ...

0

4 Μαΐου, 2017

“Το Top 10 των τροφίμων για μείωση βάρους”, από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

Εδώ είναι τα 10 τρόφιμα για καλύτερη απώλεια βάρους, που υποστηρίζονται επιστημονικά.  Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά τρόφιμα περνούν από διάφορες μεταβολικές ...

3 Μαΐου, 2017

“Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily!

Θέλεις λίγο πριν το καλοκαίρι να χάσεις μερικά κιλά για να φορέσεις με αυτοπεποίθηση το μαγιό σου, αλλά από την άλλη δεν έχεις χρόνο για να μαγειρεύεις 2 διαφορετικά φαγητά κάθε ...

3 Μαΐου, 2017

Smoothie Kiss σοκολάτα φράουλα, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

ΥΛΙΚΑ 10 φραουλες καταψυγμενες 1/2 φλ.τσ. χυμο πορτοκαλι 1/2 φλ.τσ. γαλα χαμηλων λιπαρων 1/2 φλ.τσ. γιαουρτι στραγγιστο 2% 2 κ.σ. κακαο 2 κ.σ.μελι 1/4 κ.γ.κανελα ψιλοκομμενη σοκολατα για ...

2 Μαΐου, 2017

“Fiasp: Η πρώτη ινσουλίνη υπερταχείας δράσης”, από τον Δρ. Δημήτριο Ρηγόπουλο, Παθολόγο – Διαβητολόγο, Στρατιωτικό Ιατρό και το diabeteslife.gr!

Apr 17, 2017 Μια νέα κατηγορία ινσουλινών εγκαινιάζει η Fiasp. Πρόκειται για μια γευματική ινσουλίνη με πολύ γρήγορη δράση. Αυτό που πετυχαίνει με την δράση της είναι να μιμείται με ...

2 Μαΐου, 2017

Νηστίσιμο, ωμοφαγικό μπράουνις – Raw brownies, by Lenia and the veggiesissters.gr!

Αυτό το vegan μπράουνις είναι απίθανο! Θέλει μόνο 4 υλικά, είναι πανεύκολο στην παρασκευή, είναι ωμοφαγικό, άρα γλιτώνουμε κ το ψήσιμο, είναι πολύ θρεπτικό, μα πάνω απ’όλα είναι ...

5

2 Μαΐου, 2017

Cupcakes καρότου με μπανάνα καρύδια και superfood μέλι Μelira, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Κεκάκια καρότου με superfood μέλι με βασιλικό πολτό και γύρη Melira. Δεν περιέχουν βούτυρο ή άλλη λιπαρή ουσία στη ζύμη. Το βούτυρο θα το βάλουμε μόνο στο γλάσο της διακόσμησης και θα ...

2 Μαΐου, 2017

“Το σύνδρομο της Wendy: Η ανάγκη να ικανοποιείτε τους άλλους”, από το psixologikosfaros.gr!

Το σύνδρομο της Γουέντι έχει τις ρίζες του στην εκλαϊκευμένη ψυχολογία. Παρά το γεγονός ότι δεν αποτελεί μια αναγνωρισμένη διαταραχή στα εγχειρίδια διαγνωστικής ψυχολογίας, ...

30 Απριλίου, 2017

Πρωτεϊνούχα muffins από το hashimoto.gr!

Το συγκεκριμένο σνακ είναι είναι η νέα επιλογή των αθλητών και δεν είναι καθόλου τυχαίο. Τα πρωτεϊνούχα μάφιν είναι διαθέσιμα στο εμπόριο και είναι εξίσου νόστιμα με τα αυθεντικά. ...

28 Απριλίου, 2017

“Βραδινό τσιμπολόγημα: Βρείτε τα όπλα σας…”, από τους Δρ Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Διαιτολόγο, Τσικνή Χρυσούλα, Διαιτολόγο και το iatronet.gr!

Για τους περισσότερους εργαζόμενους, το βράδυ είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας. Χαλαρώνουν, βλέπουν την οικογένειά τους, χαζεύουν στην τηλεόραση ή βλέπουν ταινίες. Αυτή η ...