Για μια καλύτερη ζωή

6 Μαρτίου, 2017

“Οι επιπτώσεις ενός διαζυγίου στη ψυχολογία των παιδιών”, από την Αθανασία Χρυσοστομίδου, Ψυχολόγο Α.Π.Θ , και το enallaktikidrasi.com!

  Μια αδιαμφισβήτητα μεταβατική και καταλυτική περίοδος για δύο γονείς, αλλά και για τα παιδιά τους αποτελεί η απόφαση των πρώτων για διάζευξη. Οι γονεϊκές συγκρούσεις, οι νέοι ...

0

6 Μαρτίου, 2017

“10+1 Πράγματα που Κάνουν την Εμφάνιση του Διαβήτη Τύπου 2 πιο Πιθανή”, από το glykouli.gr!

Η εμφάνιση του διαβήτη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η γενετική προδιάθεση παίζει ρόλο, αλλά ακόμα μεγαλύτερο ρόλο παίζει ο τρόπος ζωής, δηλαδή η διατροφή και η άσκηση. Ας ...

5 Μαρτίου, 2017

Σοκολατόπιτα με στέβια, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr!

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΕΙΚ 3 ολόκληρα αυγά + 4 ασπράδια  90 γρ  κρυσταλλική στέβια 1:3 (ένα προς 3 ) ή 300γρ ζάχαρη καρύδας 150 γρ καλαμποκέλαιο 200 γρ σιμιγδάλι ψιλό 100 γρ αλεύρι καρύδας ...

5 Μαρτίου, 2017

Γαλακτομπούρεκο με στέβια, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr!

... απόλαυση χωρίς ενοχές..!!! ΥΛΙΚΑ  1 πακέτο φύλλο κρούστας 2 1/2 φλ.τσ. φρέσκο γάλα 0% 1/2 φλ. τσ. σιμιγδάλι ψιλό 4 κ.σ.  stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1 προς 3 ή 1/2 φλ.τσ. ζάχαρη ...

2 Μαρτίου, 2017

“Διατροφή και Νηστεία”, από τον Μιχάλη Μακρυλλό, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MSc και το logodiatrofis.gr!

Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται ως μία περίοδος ψυχικής ανάτασης Ωστόσο δεν μπορούμε να παραβλέψουμε την σωματική της διάσταση καθώς περιλαμβάνει την αποχή από την ...

1 Μαρτίου, 2017

Σοκολάτα φράουλα, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free!

Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 220 γρ. βούτυρο κακάο, ψιλοκομμένο 125 γρ. κακάο 120-170 γρ. μέλι (90 γρ. για πιο bitter γεύση) 10 -15 μέτριες φράουλες (αν έχουμε κατεψυγμένες τις σκουπίζουμε ...

5

28 Φεβρουαρίου, 2017

“Νέα Έρευνα: Η Δίαιτα μπορεί να Αναγεννήσει το Πάγκρεας και να Αναστρέψει τον Διαβήτη”, από το glykouli.gr!

Νέα έρευνα δείχνει πως μια δίαιτα που μοιάζει με νηστεία, ίσως μπορεί να αναγκάσει τα βήτα-κύτταρα στο πάγκρεας να αναγεννηθούν και να αρχίσουν να παράγουν και πάλι ...

27 Φεβρουαρίου, 2017

Μους χαλβά σοκολα με cranberries και stevia, από την αγαπημένη Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

Υλικά 250 γρ χαλβας με stevia 250 γρ. φυτικη σαντιγι 80 γρα κακαο κοσκινισμενο 1 σφηνακι κονιακ 1 φλ.τσ. cranberries Διαδικασία Βαζουμε στο μουλτι το χαλβα μαζι με το κονιακ και το κακαο ...

26 Φεβρουαρίου, 2017

Muffins μπανανόψωμου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroulacooking.com!

Tα πρωινά μας είναι γενικά πιεσμένα. Πρωινά καθήκοντα του σπιτιού και υποχρώσεις για τη δουλειά που χρειάζονται χρόνο και συγκέντρωση. Συνήθως θα βάλω και μια κατσαρόλα φαγητό να ...

25 Φεβρουαρίου, 2017

“Διατροφή και νηστεία”, από την Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Παπαγιαννοπούλου Γλυκερία, MSc, και το nutrimed.gr!

Η νηστεία της σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αλλά και νηστίσιμων θαλασσινών, ...