Για μια καλύτερη ζωή

29 Νοεμβρίου, 2016

“Χορτοφαγική δίαιτα: Πόσο ισορροπημένη είναι;”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Το συγκεκριμένο άρθρο προτείνουμε να ξεκινήσει με τον ορισμό της χορτοφαγίας. Χορτοφαγία λοιπόν είναι η δίαιτα που δεν περιλαμβάνει τροφές ζωικής προέλευσης. Πρόκειται για τη ...

0

28 Νοεμβρίου, 2016

Γάλα καρύδας, από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και το sintagespanos-zaxaroplastiki.blogspot.gr!

Ένα θρεπτικό και υγιεινό ρόφημα που μπορούμε να το φτιάξουμε μόνοι μας εύκολα και απλά. Πολλοί χρησιμοποιούν έτοιμη αποξηραμένη τρούφα καρύδας του εμπορίου. Αυτή όμως είναι ...

27 Νοεμβρίου, 2016

Νηστίσιμα Snickers, ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από το dairy-free!

Original συνταγή από: Andrea Wyckoff Υλικά Βάση 2 κούπες κάσιους 2 κουτ. σούπας λάδι καρύδας 2 κουτ. σούπας σιρόπι σφενδάμου ή μέλι 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι Καραμέλα 1 κούπα ...

27 Νοεμβρίου, 2016

Οι ευεργετικές ικανότητες της σοκολάτας, από την Nestlé Dessert και το glikessintages.gr!

Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα ...

25 Νοεμβρίου, 2016

“Τα δέκα κορυφαία τρόφιμα για αποτοξίνωση”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Νίκο Θεοδωράκη και το logodiatrofis.gr!

Είναι γνωστό και αποδεδειγμένο από πληθώρα μελετών και ερευνών ότι τα υψηλά επίπεδα μόλυνσης είναι συνδεδεμένα  με πολλές περιπτώσεις σοβαρών παθήσεων, κάποιες από τις οποίες ...

25 Νοεμβρίου, 2016

Νηστίσιμα τρουφάκια με ταχίνι, σταφίδες, cranberries και σπόρους chia, από το neadiatrofis.gr!

Υλικά 200 γρ. ταχίνι 4 κ.σούπας σπόρους chia 1 κουταλάκι μέλι 1/2 φλιτζάνι σταφίδες 1/4 φλιτζανιού κότζι μπέρι 1/4 φλιτζανιού cranberries 1/4 φλιτζανιού χυμός πορτοκαλιού Εκτέλεση: Στο ...

5

23 Νοεμβρίου, 2016

Μελομακάρονα με βρώμη και ζάχαρη καρύδας από τη Μαρία Κούρτη, την 7elements και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr!

ΥΛΙΚΑ ( για 30 κομμάτια) 1/2 φλ.τσ. ελαιόλαδο ( 100 γρ ) χυμός και ξύσμα απο 1 πορτοκάλι 2 κ.σ. κονιάκ 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2 φλ. τσ. ( 50 γρ )  ζάχαρη καρύδας 7elements  1 κ.γλ. κανέλα ...

23 Νοεμβρίου, 2016

“Ζάχαρη καρύδας: Δυναμίτης υγιείας και ισορροπίας!” από το proionta-tis-fisis.com!

H φυσική, γλυκιά, ζάχαρη καρύδας είναι το τέλειο υποκατάστατο της λευκής ζάχαρης που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια στη Νοτιοανατολική Ασία. Η ζάχαρη καρύδας είναι στην ...

22 Νοεμβρίου, 2016

“Η γλυκιά μου αδυναμία! Και πως σκοπεύω να της ξεφύγω!”, από την Φαίδρα και το phaedralovesthis.com!

Η αδυναμία μου είναι τα γλυκά. Γνωστό αυτό. Σε μένα τουλάχιστον. Όποτε προσπαθώ να φάω καλύτερα πάντα με σαμποτάρω με γλυκό. Και μη φανταστείς πάστες και τούρτες, ούτε ...

21 Νοεμβρίου, 2016

Σοκολατάκια με lime & ginger χωρίς ζάχαρη με LaMiaStevia – Chocolate Bites with lime & ginger with no sugar at all, by Anastasia in the Kitchen & LaMiaStevia!

Σοκολατάκια με lime & ginger χωρίς ζάχαρη με LaMiaStevia!   Υλικά: 125 ml κρέμα γάλακτος light ξύσμα από 2 lime 300 γρ. κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη (κομμένη σε μικρά κομματάκια) 1/2 κ.σ. μέλι 1/3 ...