Για μια καλύτερη ζωή

16 Οκτωβρίου, 2016

Charlotte chocolight, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

 Υλικά 1 πακετο μπισκοτα σαβαγιαρ 2 κουτια φυτικη σαντιγυ 400 γρ. γιαουρτι χαμηλων λιπαρων 4 κ.σ. ζαχαρη στεβια 150 γρ. κουβερτουρα σοκολατα γαλακτος 80 ml λικερ της αρεσκειας σας ...

0

14 Οκτωβρίου, 2016

Sacher torte ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free!

Τι να πω για αυτή τη συνταγή; Είναι μια κατηγορία από μόνη της. Βασικό χαρακτηριστικό της η μαρμελάδα βερίκοκο και το σκληρό γλάσο σοκολάτας από πάνω. Εγώ θα σας την παρουσιάσω ...

13 Οκτωβρίου, 2016

Νηστίσιμο, κολασμένο κέικ σοκολάτα πορτοκάλι με σάλτσα σοκολάτας-Scrumptious chocolate orange cake with chocolate sauce, by Lenia and Veggie sisters!

Φυσικά το γλυκάκι αυτό δεν έχει αυγά κ βούτυρα! Είναι πολύ λαχταριστό! Κολασμένο κέικ σοκολάτα πορτοκάλι με σάλτσα σοκολάτας. αλεύρι ολικής Υλικά: 2 φλ. αλεύρι ολικής 1 φλ. βρώμη, ...

13 Οκτωβρίου, 2016

“Πανεύκολα σοκολατάκια μαύρης σοκολάτας με cranberries, σταφίδες, ηλιόσπορους και αμύγδαλα”, από την Αριάδνη Πούλιου και το ionsweets.gr!

Προετοιμασία 30 Λεπτά Ποσότητα 10 σοκολατάκια Επίπεδο Easy Συστατικά 320 γρ σοκολάτα κουβερτούρα ΙΟΝ Για το στόλισμα 40 γρ. μείγμα απο ...

13 Οκτωβρίου, 2016

“Πώς να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας για μεγαλύτερη καύση λίπους”, από την Εναλλακτική Δράση!

Μεταβολισμός είναι η διαδικασία του οργανισμού κατά την οποία ό,τι τρώμε και πίνουμε, μετατρέπεται σε ενέργεια. Αφού καταναλώσουμε κάποιο προϊόν, ο οργανισμός το μεταβολίζει ...

12 Οκτωβρίου, 2016

“Τσιμπολόγημα μετά το Super Market”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, PhD, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed!

Πόσες φορές δεν μας έχει τύχει να τελειώνουμε τα ψώνια μας, να μπαίνουμε στο αυτοκίνητό μας, να ακουμπάμε κάποιες από τις σακούλες στο κάθισμα του συνοδηγού και μέχρι να φτάσουμε ...

5

12 Οκτωβρίου, 2016

Σπιτική Granola, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του foodstates.gr!

....γεύση και υγεία μαζί σε ένα βάζο! Κάπως έτσι θα μπορούσε να χαρακτηρίσει κανείς την granola. ''Όλα σε ένα''. Γιατί; Γιατί κλείνεις μέσα σε ένα βάζο τουλάχιστον 6 υλικά καθένα από τα ...

12 Οκτωβρίου, 2016

Νηστίσιμη τούρτα panna cotta με γάλα αμυγδάλου και μαρμελάδα φράουλα, ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από τον Giorgio και το i-food.gr!

Υλικά για την panna cotta: 1 λίτρο γάλα αμυγδάλου (ή 500 ml γάλα αμυγδάλου και 500 ml γάλα σόγιας) 1 βανίλια 15 γρ. φύλλα ζελατίνης 150 γρ. μέλι Υλικά για τη βάση: 150 γρ. χουρμάδες φρέσκοι (ή ...

11 Οκτωβρίου, 2016

“Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς”, από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα!  Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο, αλλά εννοώ πράγματα που είναι καταπληκτικά επειδή έχουν καταπληκτική ...

11 Οκτωβρίου, 2016

Μωσαϊκό λατρεμένο ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από τη Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free!

Original συνταγή από: Litsa Zarifi Υλικά 250 γρ. μπισκότα μαλακά ή 230 γρ. τριμμένη φρυγανιά (πτι μπερ, μελένια μπισκότα, 321) 250 γρ. άχνη ζάχαρη ή κρυσταλλική ζάχαρη 100 γρ. λάδι καρύδας ή ...