Για μια καλύτερη ζωή

12 Ιουνίου, 2016

Απίθανη vegan τούρτα σοκολάτα φουντούκι-Vegan chocolate hazelnut cake, by “the veggie sisters”!

Υλικά(8-10 κομμάτια): για τη βάση: 1 φλ. ωμά φουντούκια 1 φλ. χουρμάδες, ψιλοκομμένοι κ μουλιασμένοι για 10 λεπτά 1 φλ. βρώμη 1 κ.σ. γάλα (σόγιας) 4 κ.σ. κακάο 1 κ.σ. σιρόπι ...

0

10 Ιουνίου, 2016

Υπέροχη γρανίτα πεπόνι, από το Super Market Κρητικός!

Τι θα χρειαστούμε: Υλικά για 4 ξυλάκια 300 γρ. πεπόνι 2 κ. σούπας χυμό λάιμ 2 κ. γλυκού μέλι ½ φλιτζάνι γιαούρτι ½ φλιτζάνι κεράσια, χωρίς κουκούτσια     Εκτέλεση Αφού ...

9 Ιουνίου, 2016

“10 πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις”, από τον Δρ. Πωλ Φαρατζιάν PhD, MSc Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το ladylike.gr!

Οι διατροφολόγοι έχουν βαρεθεί να λένε πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα για τη διατήρηση ενός σωστού βάρους αλλά και την υγεία μας. Εμείς, πάλι, συχνά δεν τους ακούμε και ...

8 Ιουνίου, 2016

‘Ενα ξεχωριστό ζελέ πορτοκάλι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το Sweetly!

Δεν έχει πιο light! Ένα δροσερό γλυκάκι με μηδέν ζάχαρη και μηδέν λιπαρά. Αν σας «ξινίζει» λίγο ο χυμός του πορτοκαλιού, προσθέστε του λίγο γλυκαντικό της επιλογής σας μέχρι να τον ...

6 Ιουνίου, 2016

“Παιδική παχυσαρκία, τα συνηθέστερα λάθη που κάνουν οι γονείς”, από το διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το newoman.gr!

Σύμφωνα με έρευνες η αντίληψη των γονέων για την παχυσαρκία, που εμφανίζουν τα παιδιά τους είναι αρνητικά εντυπωσιακή. Δυστυχώς δεν το αντιμετωπίζουν καν ως πρόβλημα, αφού έχουν ...

5 Ιουνίου, 2016

Κρύο ρόφημα με σοκολάτα με στέβια χωρίς γλουτένη, από τον Μιχάλη Σαράβα και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 8 μερίδες Επίπεδο Easy Συστατικά 450 γρ γάλα 350 ml κρέμα γάλακτος 1 γρ. κανέλα σε σκόνη 2 γρ πάπρικα γλυκιά σκόνη 1 γρ. αλάτι 4 σταγόνες υγρή ...

5

2 Ιουνίου, 2016

Μάσκα σοκολάτας για θρέψη της επιδερμίδας, από το neadiatrofis.gr!

Η σοκολάτα θεωρείται απόλαυση από την πλειοψηφία των ανθρώπων. Έχει ιδιότητες που ενισχύουν τη διάθεση και έτσι την καθιστά ένα από τα αγαπημένα γλυκά μεταξύ νέων και ...

1 Ιουνίου, 2016

“12 μυστικά για να κάψετε περισσότερο λίπος – χωρίς δίαιτα!”, από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος χωρίς δίαιτα αυτά τα 12 μυστικά σας δείχνουν τον δρόμο!   1 Αλλάξτε το πλήρες γάλα με λίγα λιπαρά Όχι μόνο περιέχει τις μισές ...

1 Ιουνίου, 2016

“Σοκολάτα: Τα οφέλη της για τη λειτουργία του εγκεφάλου”, από το onmed.gr!

Τα οφέλη από την κατανάλωση λίγης σοκολάτας έχουν επιβεβαιωθεί από πλήθος ερευνών. Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, ...

1 Ιουνίου, 2016

“Οι τέσσερις εποχές του θυρεοειδή – Μέρος 3. Καλοκαίρι”, από την Ανθή Αντωνίου και το hashimoto.gr!

Επιτέλους έφτασε η πολυπόθητη για τους περισσότερους εποχή – το καλοκαίρι. Όπως αναλύθηκε στα προηγούμενα άρθρα της σειράς, πολλά άτομα με θυρεοειδική δυσλειτουργία ...