Για μια καλύτερη ζωή

29 Ιανουαρίου, 2016

Μωσαικό κορμός με αβοκάντο και στέβια, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr!

Μια εξαιρετική συνταγή με στέβια "la mia stevia", και χωρίς βούτυρο, για τους διαβητικούς μας φίλους και όχι μόνο!   ΥΛΙΚΑ 4 ώριμα αβοκάντο - 1 φλ.τσ. κακάο - 1/2 φλ.τσ. la mia stevia κρυσταλική ...

0

27 Ιανουαρίου, 2016

Κακάο, ένα ρόφημα με αντικαρκινική δράση, από την Σάννα Νάνου, και το flowmagazine.gr!

Για πολλούς ανθρώπους, το τέλος του έτους φέρνει τις σκέψεις των λουλουδιών, τις κάρτες και φυσικά τη σοκολάτα. Θα γνωρίζατε ίσως ότι η μαύρη σοκολάτα προσφέρει κάποια οφέλη για ...

27 Ιανουαρίου, 2016

“Δέκα κινήσεις ματ για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας”, από το neadiatrofis.gr!

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα θέμα που απασχολεί αρκετούς. Αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μια σειρά νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια ...

27 Ιανουαρίου, 2016

Αχλαδόπιτα με σοκοπάστα και στέβια της “L”, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

Υλικά 4-5 αχλαδια 2 αυγα 180 γρ.σοκοπαστα με stevia (βλ.συνταγή πιο κάτω) 180 γρ.βουτυρο becel 180 γρ.αμυγδαλοψυχα 100 γρ.αλευρι γ.ο.χ. 30 ml κονιακ 1/2 φλ.τσ. stevia κρυσταλικη χυμο απο 1 λεμονι 2 ...

25 Ιανουαρίου, 2016

“Υποστροφή του Διαβήτη: Όταν η εξέλιξη της νόσου «φρενάρει»”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το Yourdoc.gr!

Πολλοί άνθρωποι ενδεχομένως γνωρίζουν ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια δια βίου νόσος η οποία μπορεί να ελεγχθεί, αλλά όχι να θεραπευτεί πλήρως. Οι ασθενείς ...

24 Ιανουαρίου, 2016

“Σοκολάτα και υγεία της καρδιάς”, από την Έφη Δ. Νοικοκύρη, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το Flowmagazine.gr!

Η σοκολάτα πάντα θεωρούνταν μια γαστριμαργική πρόκληση για ευχαρίστηση, αλλά αυτό που περιόριζε την κατανάλωση της, ήταν η υψηλή της περιεκτικότητα σε λιπίδια 60-70% και κατ' ...

5

24 Ιανουαρίου, 2016

“Σοκολάτα, το φάρμακο που απαλύνει γλυκά τον βήχα”, από την Σάννα Νάνου και το flowmagazine.gr!

Άλλος ένας σημαντικός λόγος ξεπετιέται για να φάμε σοκολάτα. Η σοκολάτα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε άτομα που πάσχουν από επίμονο βήχα, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Βρήκαν ...

24 Ιανουαρίου, 2016

“Diy spa σοκολάτας χωρίς τύψεις!” από την Σάννα Νάνου, και το Flowmagazine.gr!

Η σοκολάτα είναι το πάθος πολλών ανθρώπων. Εκτός από ένα προϊόν που απογειώνει την αίσθηση της γεύσης, η σοκολάτα διαθέτει ευεργετικά αποτελέσματα όχι μόνο για το σώμα αλλά και την ...

23 Ιανουαρίου, 2016

Γκανάς (ganache), από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Είναι η πιο βασική σοκολατένια κρέμα. Μπορούμε να γεμίσουμε μια τάρτα, να πλάσουμε τρουφάκια, να φτιάξουμε μους, γλάσο ή σος. Τα βασικά υλικά της είναι δύο: κουβερτούρα και κρέμα ...

22 Ιανουαρίου, 2016

“Δίαιτα των 8 ωρών, η λύση στην παχυσαρκία ή μήπως και όχι;” από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, PhD, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed!

Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και περισσότερα για μια «νέα» και «ανατρεπτική» δίαιτα, η οποία υπόσχεται απώλεια κιλών, τρώγοντας ότι θέλουμε αλλά όχι και όποτε το θέλουμε. Ο λόγος ...