Για μια καλύτερη ζωή

20 Μαΐου, 2015

Ραγισμένα Μπισκότα ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, (cracked cookies) από το Glutenfreeonline.gr!

Μπισκότα Ραγισμένα Υλικά: -         200γρ. αλεύρι χ.γ. http://glutenfreeonline.gr/index.php/el/aleuri-xwris-glouteni/migmata-aleyron/gf-flour-mix-extra-detail -         2 αυγά -         100γρ καστανή ζάχαρη -          80γρ λιωμένο ...

0

19 Μαΐου, 2015

“Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης;”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο, και το yourdoc.gr!

Όταν καταναλώνουμε τρόφιμα που περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, αυτά με τη σειρά τους διασπώνται από το πεπτικό σύστημα και μετατρέπονται σε γλυκόζη για την παροχή ενέργειας στα ...

18 Μαΐου, 2015

“Γιατί καταναλώνω γλυκά και τι μπορώ να κάνω”, από την Χριστίνα Έλενα Δρακοπούλου, Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, RD, MSc, και το Iatronet.gr!

Τα γλυκά περιέχουν αρκετές θερμίδες. Καθώς τα περισσότερα περιέχουν πολύ λίπος, όπως κρέμα γάλακτος ή σαντιγί ή βούτυρο αλλά και πολλή ζάχαρη ή σιρόπι ζάχαρης, είναι πηγή πολλών ...

13 Μαΐου, 2015

Νηστίσιμα σοκολάτο- παγωτό- σαντουιτσάκια από τον Αρη και το “Γλυκοπλαστείο Νεανικόν”!

Το σοκολατένιο παγωτό που θα σας παρουσιάσω σήμερα, τις τελευταίες τρεις βδομάδες, το φτιάχνω ξανά και ξανά. Όχι ότι χρειάζεται βελτίωση, απλά δεν μπορώ να πιστέψω πως τόσο απλά και ...

13 Μαΐου, 2015

Σπιτικό Χωνάκι παγωτού της αγαπημένης μας Αλεξίας Αλεξιάδου †, και του Realfood!

 (Βασική συνταγή για μπισκότο Tuille) Σπιτικά χωνάκια με σούπερ γεύση για το σπιτικό παγωτό που θα ετοιμάσετε! Με την ίδια ζύμη μπορείτε να φτιάξετε πουράκια τυλιχτά για να γαρνίρετε ...

12 Μαΐου, 2015

Σπιτικές μπάρες με καρύδα! Δεν χρειάζονται ούτε ψήσιμο – No bake coconut bars recipe, by Gabriel Nikolaidis and the Cool Artisan!

Έχω μια αγαπημένη συνήθεια τις μέρες που ανοίγει ο καιρός, ανεβαίνει η θερμοκρασία και ξεκινούν οι πρώτοι καύσωνες! Για να μην πάθω κατάθλιψη που δεν είμαι στην παραλία (!) ξεκινάω ...

5

9 Μαΐου, 2015

Σπιτικό γλάσο σοκολάτας, από το icookgreek.com!

Δυσκολία: εύκολο Υλικά 300-350 γρ. κουβερτούρα 1 φλιτζάνι του τσαγιού γεμάτο κρέμα γάλακτος πλήρης εσάνς βανίλιας ή πικραμύγδαλου Εκτέλεση Σπάτε την ...

7 Μαΐου, 2015

Ωμοφαγικό Brownie Φράουλα – Μέντα, από το Γλυκοπλαστείο Νεανικόν!

Το σημερινό γλυκό είναι ένα δροσερό bronwie. Πρόκειται για μία εξέλιξη του πρόσφατου easter brownie και αποτελεί μία δεύτερη προσπάθεια να ανεβάσουμε ακόμα περισσότερο ένα τόσο απλό και ...

6 Μαΐου, 2015

“6η Μαΐου: Παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας’ , από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Ειρήνη Μαυράκη και την Nutrimed!

Σαν σήμερα..Πριν από 23 χρόνια, ξεκίνησε να γιορτάζεται η παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας (6η Μαΐου) η οποία και καθιερώθηκε από την συγγραφέα Mary Evans Young, μια πρώην ανορεξική γυναίκα, ...

6 Μαΐου, 2015

Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα, από την Ντίνα Νικολάου!

Τα smoothies είναι το τέλειο πρωινό για όλους. Ανάλογα με την εποχή, και τα γούστα σας αλλάζετε τα φρούτα, προσθέτετε μυρωδικά (δυόσμο, μέντα) ή και καρπούς (αμύγδαλα, goji berry, ιπποφαές) ...