Για μια καλύτερη ζωή

15 Φεβρουαρίου, 2015

Εναλλακτικό μωσαϊκό ISO-Diet, από το Κέντρο Συμβουλευτικής Διατροφής & Διαιτολογίας ISO-Diet!

Συστατικά: Ένα πακέτο 250γρ Becel Proactiv Light 23% 100γρ σαβαγιάρ (από super market 400Kcal /100) 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική stevia 50 γρ τρούφα 2 κουταλιές της σούπας κοφτές κακάο 11% ...

0

12 Φεβρουαρίου, 2015

“Η δίαιτα των γλυκατζήδων”, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, ΜSc και το “Λόγω Διατροφής”!

«Μου αρέσουν τα γλυκά και γι αυτό δεν μπορώ να κάνω δίαιτα» ή και αντίστροφα: «Θέλω να κάνω δίαιτα αλλά μου αρέσουν τα γλυκά» είναι δύο εκφράσεις που λέγονται πολύ συχνά από άτομα ...

12 Φεβρουαρίου, 2015

“Νέες έρευνες ΣΟΚ! Η σοκολάτα ΔΕΝ παχαίνει!”, από την Ανθή Αντωνίου και το hashimoto.gr!

 Για πολλούς ίσως αυτή να είναι πιο ευχάριστη είδηση της ημέρας! Η αγαπημένη μας σοκολάτα δεν παχαίνει! Αυτό πιστεύουν πως απέδειξαν οι ερευνητές του πανεπιστημίου του San Diego, ...

9 Φεβρουαρίου, 2015

Τα συμπτώματα της τροφικής δυσανεξίας, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Η τροφική δυσανεξία είναι μία διαταραχή της φυσιολογίας του οργανισμού, η οποία οφείλεται σε ένα χημικό ή τοξικό ερέθισμα που προκαλείται με την κατανάλωση κάποιας τροφής ή ...

9 Φεβρουαρίου, 2015

Φτιάξτε το δικό σας ζαχαρούχο γάλα, από το sidagi.gr!

Υλικά Για 2-4 άτομα 1 κούπα γάλα σε σκόνη (130 γραμμάρια) 2/3 της κούπας κρυσταλλική ζάχαρη (134 γραμμάρια) 1/2 φλιτζάνι βραστό νερό (60 γραμμάρια) 1/4 φλυτζάνι (56 γραμμάρια) λιωμένο ...

8 Φεβρουαρίου, 2015

“Γιατί να επιλέξω το κακάο από τον καφέ;”, από το “health 4you.gr”!

Απογευματινό καφεδάκι ή ένα ζεστό κακάο; Λίγο μετά τις 4 το απόγευμα οι περισσότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται την ανάγκη να πιουν ένα ακόμη καφέ. Η κούραση της ημέρας αρχίζει να ...

5

7 Φεβρουαρίου, 2015

“Για πάντα αδύνατοι με λεπτίνη;” , από την Ανθή Αντωνίου και το Hashimoto.gr!

Πόσα καύσιμα απομένουν απομένουν στο ντεπόζιτο ενός αυτοκινήτου μπορούμε να το δούμε από την φωτεινή ένδειξη στο ταμπλό του. Με παρόμοιο τρόπο μπορούμε να δούμε το «ντεπόζιτο» ...

4 Φεβρουαρίου, 2015

“5 λόγοι που προκαλούν την αύξηση της όρεξης μας”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Εχετε ποτέ αναρωτηθεί για ποιον λόγο υπάρχουν μερικές μέρες στην διάρκεια της ζωής μας που νοιώθουμε πως η όρεξη μας είναι πολύ αυξημένη και θέλουμε να τρώμε ακατάπαυστα; Έχετε ...

2 Φεβρουαρίου, 2015

Μελισσούλες Αμυγδάλου από το “Γλυκοπλαστείο Νεανικόν”!

Το σημερινό μας post είναι πιο παιχνιδιάρικο από ποτέ. Δημιουργούμε χαριτωμένες ωμοφαγικές μελισσούλες που ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους !! Την ιδέα για τα μελισσάκια την έχω ...

1 Φεβρουαρίου, 2015

“Όταν το παιδί δεν πίνει γάλα…” από την Δήμητρα Μπαλάσκα, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc. και το Mednutrition.gr!

Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την καλή υγεία, ιδιαιτέρως κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, καθώς τότε μπαίνουν οι βάσεις για τη σωστή ανάπτυξη του ...