Για μια καλύτερη ζωή

9 Ιανουαρίου, 2015

Σοκολατένια muffins διαίτης -Low fat Chocolate Chip Muffins – από το “The Healthy cook”!

Είστε σε δίαιτα? Τέλεια! Ώρα για γλυκό! Σας κάνει εντύπωση? Κι όμως, αυτά τα σοκολατένια muffins έχουν μόνο 193 θερμίδες! Δεν είναι κι άσχημα, όταν άλλα έχουν γύρω στις 500 θερμίδες, ή και ...

0

8 Ιανουαρίου, 2015

Χριστουγεννιάτικη Τούρτα Κάστανο, από τον Άρη και το “Γλυκοπλαστείο Νεανικόν”!

Με τη δύναμη της ωμοφαγίας ! Στο σημερινό γλυκό θα προσπαθήσουμε να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο τα πολύτιμα μας υλικά. Για το λόγο αυτό δεν θα τα υποβάλλουμε σε θερμική επεξεργασία – ...

8 Ιανουαρίου, 2015

Γυναίκα, Σεξ και Σοκολάτα! , από τον Dr. Θάνο Ασκητή , Νευρολόγο – Ψυχίατρο, και το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας!

Έρευνα που έγινε στην Ιταλία και δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine, έδειξε ότι η σοκολάτα αυξάνει την ερωτική επιθυμία και κάνει πιο έντονη την σεξουαλική διέγερση στις γυναίκες, ...

7 Ιανουαρίου, 2015

“Ελληνικός και στιγμιαίος καφές… για να θυμάστε όσα χρειάζεστε καθημερινά!” από την Χρυσούλα Τσικνή, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, MSc, και το Nutrimed.gr!

Ψάχνετε τα γυαλιά σας τη στιγμή που… τα φοράτε; Φεύγετε από το σπίτι και σκέφτεστε αν κλείσατε το θερμοσίφωνο ή αν κλειδώσατε; Ψάχνετε τα κλειδιά σας ενώ τα έχετε στα χέρια σας; Αν ...

7 Ιανουαρίου, 2015

Τσηζ κέικ κάστανο, ανάλαφρο και χειμωνιάτικο, από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”!

Θα ξεκινήσω με λίγα λόγια για το κάστανο καθώς πρόκειται για έναν υπέροχο ξηρό καρπό που διαφέρει απ' όλους τους άλλους. Περιέχει λιγότερες θερμίδες , λιγότερα λιπαρά αλλά πολλά ...

6 Ιανουαρίου, 2015

Εύκολος τρόπος για να καθαρίσεις τα κάστανα (ολόκληρα και μισά), από τον Ευτύχη Μπλέτσα!

Τα κάστανα και το καθάρισμά τους είναι μια δύσκολη διαδικασία για πολλούς. Αν θέλουμε να έχουμε γρήγορο και αποτελεσματικό καθάρισμα στα βρασμένα μας κάστανα πρέπει να ...

5

6 Ιανουαρίου, 2015

Σοκολατάκια με κάστανο και στέβια -Chocolates with chestnut and stevia , από τον Ευτύχη Μπλέτσα, την ISOSTEVIA και το Happy Cook!!

Νόστιμα σοκολατάκια με κάστανο. Mια πολύ νόστιμη συνταγή που μπορείτε να κάνετε ειδικά αν λατρεύετε τα κάστανα. Πάμε να δούμε τα υλικά. Υλικά: 200 γρ. κάστανα λιωμένα 80 γρ. Βούτυρο ...

4 Ιανουαρίου, 2015

“Holiday Blues-εποχική κατάθλιψη ή μελαγχολία των εορτών”, από την Συμβουλευτική Ψυχολόγο Νίνα Καραμολέγκου και το flowmagazine.gr!

Είναι αρκετά σύνηθες κατά τους χειμερινούς μήνες να παρατηρείται ένα έντονο συναίσθημα μελαγχολίας, θλίψης,  γνωστή και ως εποχική κατάθλιψη ή μελαγχολία των εορτών.  Με τον όρο ...

2 Ιανουαρίου, 2015

“Γιατί έχω τόσο έντονη επιθυμία για γλυκό; ” από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή!

Ελάχιστοι από εμάς δεν έχουν σηκωθεί, έστω και μία φορά στη ζωή τους, από τον καναπέ για να πάνε στο ζαχαροπλαστείο μέσα στη νύχτα ή δεν έχουν κάνει μία βραδινή εξόρμηση στο ψυγείο ...

29 Δεκεμβρίου, 2014

Σακχαρώδης διαβήτης και υπογλυκαιμία: «Ο κανόνας του 15» από τον Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο Άγγελο Κλείτσα και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα (το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού). Ο διαβήτης ...