Για μια καλύτερη ζωή

6 Μαΐου, 2014

Τούρτα Γιαουρτιού με Ανανά από τις “Συνταγές της Λόπης” !

Ένα ελαφρύ, εύκολο και δροσιστικό γλυκό που παρασκεύασε η φίλη μου Μαριλένα. Υλικά 1 μεγάλη κονσέρβα ανανά 2 πακέτα ζελέ χωρίς ζάχαρη ανανά 1 μικρό γιαούρτι 2% στραγγιστό ...

0

2 Μαΐου, 2014

Μαρμελάδα φράουλα για τους διαβητικούς μας φίλους, από την Αλίκη Μάρα, “Καθημερινή Γευσηλάτρη” και το Yumm.gr !

Η ζάχαρη έχει αντικατασταθεί από πετιμέζι και δόξα το Θεό σε μια οινοπαραγωγική χώρα όπως η Ελλάδα είναι εύκολο να βρεις. Το sokolatomania.gr   προτείνει το άθερμο βιολογικό πετιμέζι ...

29 Απριλίου, 2014

” Καλοκαίρι και δίαιτα : ποιό παγωτό να διαλέξω; ” από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr

Καλοκαίρι και δίαιτα : ποιο παγωτό να διαλέξω; Το καλοκαίρι με την αύξηση της θερμοκρασίας, αναζητούμε τρόπους να δροσιστούμε. Ένα δροσερό, ευχάριστο γλύκισμα είναι και το ...

28 Απριλίου, 2014

Ελαφρύ Cheesecake από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ελένη Νικολάου και το Iatronet gr .

Οι πολλές υποχρεώσεις μας μέσα στην ημέρα και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν να αισθανόμαστε ότι ο χρόνος δεν φτάνει για να υλοποιήσουμε αυτά που θέλουμε και ...

28 Απριλίου, 2014

Chocolate chip Brownies με Pyure stevia και με λίγες θερμίδες από την Pyure Stevia και την naturalbuys.gr !

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1/4 φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο λιωμένο 1/3 κούπας σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη 3 αυγά (2 ολόκληρα 1 ασπράδι αυγού) 2/3 φλιτζανιού Pyure Στέβια 1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως 1/2 ...

27 Απριλίου, 2014

Παγωμένο γιαούρτι φράουλα (frozen yogurt) από την Luise και το Radicio !

Εύκολο, νόστιμο και πολύ υγιεινό και ελαφρύ παγωμένο γιαούρτι με φρέσκες φράουλες. Κατάλληλο ακόμη και για όσους κάνουν δίαιτα και ιδανικό για παιδιά. 4.5 αστέρια ...

5

26 Απριλίου, 2014

Light Πανακότα με Σάλτσα Φράουλα από το “Λόγω Διατροφής”!

ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 6) 125 ml κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά 325 ml γάλα με λίγα λιπαρά 4 φύλλα ζελατίνης 8 κουταλάκια του γλυκού γλυκαντικό SucraLine     1 βανίλια 6 ...

25 Απριλίου, 2014

“Οι ερευνητές διαπιστώνουν τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας στην υγεία” από το “Λόγω Διατροφής” .

Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην 247η Εθνική Συνάντηση & Έκθεση της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ΑΧΕ) δείχνει τον ακριβή λόγο για τον οποίο η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας έχει ...

25 Απριλίου, 2014

“Αλκοόλ και Δίαιτα πάνε μαζί ;” από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου .

Κι όμως! Μία σωστή κι ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συνδυαστεί με μία μικρή ποσότητα αλκοόλ. Αρκεί η κατανάλωση αλκοόλ να γίνεται με μέτρο ώστε να μην υπάρχει υπερπρόσληψη ...

25 Απριλίου, 2014

Pyure Yogurt Parfait από την Stevia pyure greece. !

Κάνει: 2 φλιτζάνια   συστατικά: • 1 φλιτζάνι γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά • 2 φακελάκια Pyure Στέβια • 1/2 φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα • 1/2 φλιτζάνι φρέσκα μούρα • 1 ...