Για μια καλύτερη ζωή

8 Απριλίου, 2014

Νηστίσμες Mπουκίτσες μπανάνας με φιστικοβούτυρο, muesli και σταφίδες από την Ιωάννα Σταμούλου και το Sweetly !

Ελάχιστα γλυκές αυτές οι μπουκίτσες είναι μια υγιεινή λύση για να ξεκινήσετε την ημέρα. Ένα φλιτζάνι γάλα ή ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι μπορεί να γίνει πολύ καλός τους ...

0

7 Απριλίου, 2014

” 10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας” , από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το “diaitologia.gr”

Μακαρονάδα, η αντικαταθλιπτική : Η κατανάλωση των ζυμαρικών επηρεάζει τον εγκέφαλο λόγω των υδατανθράκων που αυτά περιέχουν. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες από τους οποίους ...

6 Απριλίου, 2014

Πασχαλινές ζαχαρωτές φωλιές από την Luise και το Radicio !

Μικρές, ολόασπρες φωλίτσες για τα μικρά πασχαλινά κεράσματα, φαγώσιμες, από άσπρο γλάσο. Για δωράκι ή διακόσμηση, θα ομορφύνει το Πασχαλινό τραπέζι. 4.5 αστέρια ...

6 Απριλίου, 2014

Σοκολατένιες κούπες από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις “Συνταγές Πάνος” !

Εύκολες, γρήγορες, καταπληκτικές σοκολατένιες κούπες!! Φτιάξτε απλά και γρήγορα σοκολατένιες κούπες, και γεμίστε τις με ότι σας αρέσει... μους, παγωτό, ζελέ, σαντιγί, φρούτα, κ.λ.π.. ...

5 Απριλίου, 2014

Σοκολατένιες κούπες με καρύδα ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ από το Sidagi.gr !

Υλικά Για 4-6 άτομα 250 gr.  μαύρης σοκολάτας ½ φλιτζάνι λάδι καρύδας ¼ φλιτζανιού νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα καρύδας  ( προαιρετικό , αν θέλετε ...

4 Απριλίου, 2014

Γρανίτα φράουλα με στέβια από την Ελευθερία Μπουτζα και το “Μαγειρεύοντας με την L” !

250 γρ φραουλες 2 κσ στεβια 2 κσ νερο 2 κσ λικερ (εγω εβαλα λικερ βερικοκο) Βαζουμε ολα τα υλικα στο μουλτι να χτυπηθουν μεχρι να εχουμε ενα ρευστο αποτελεσμα .Γεμιζουμε θηκες για ...

5

3 Απριλίου, 2014

Επιδόρπιο χωρίς αλεύρι, με αμύγδαλα και φιστίκια Αιγίνης από το Cookbox !

Υλικά 75 γρ. βούτυρο 17 κ.σ. αμύγδαλα (250γρ.) τα 200γρ. τριμμένα και τα 50 γρ.(= 3κ.σ.) χοντροκομμένα 200 γρ. ζάχαρη 150 ml. κρέμα γάλακτος 3 κ.σ. φιστίκια Αιγίνης , ...

2 Απριλίου, 2014

Tiramisu χωρίς αυγά απο την Ηλιάννα και τις “Μαγειρικες Διαδρομές” !

 Η τιραμισού έχει πολλές παραλλαγές. Μια από αυτές είναι και αυτή εδώ που τη θεωρώ την πλέον ελαφριά, γρήγορη, εύκολη και υγιεινή. Δοκιμασμένη πολλές φορές! Συστατικά 2 ...

1 Απριλίου, 2014

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους από το anapnoes.gr !

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Η κανέλα βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, στη ρύθμιση του σακχάρου στο ...

1 Απριλίου, 2014

Ελαφρύ Cheese cake με φράουλες της “L” από την Ελευθερία Μπουτζα και το “Μαγειρεύοντας με την “L” !

Υλικα 1 πακετο μπισκοτα digestive χωρις ζαχαρη 80 γρ φυτικο βουτυρο 400 γρ τυρι κρεμα χαμηλων λιπαρων 1 κουτι φυτικη σαντιγυ 1 ζελε φρουλας light 1/2 κιλο φραουλες 4 κσ μαρμελάδα  φραουλα ...