Για μια καλύτερη ζωή

17 Δεκεμβρίου, 2013

“Η σοκολάτα βοηθάει στο διάβασμα!!” , από την “Καθημερινή”.

 Οι φλαβονόλες που περιέχει η σοκολάτα μειώνουν τη νοητική κούραση. Η λύση αριθμητικών προβλημάτων γίνεται ευκολότερη όταν κάποιος πίνει μεγάλες ποσότητες ροφήματος σοκολάτας, ...

0

17 Δεκεμβρίου, 2013

ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΑΣΚΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΙΑ..ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ!!

http://www.star.gr/Pages/Omorfia.aspx?art=188966&artTitle=ftiaxe_maska_somatos_me_sokolata_gia__adynatisma Όσο κι αν ακούγεται αντιφατικό, η σοκολάτα, εκτός από τους υδατάνθρακες, το λίπος και τις πρωτεΐνες, περιέχει βιταμίνες ...

17 Δεκεμβρίου, 2013

Τα θρεπτικά συστατικά της σοκολάτας και η επίδραση της στην υγεία!απο την Μαρία Κουφάκη, MSc Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

  Όπως βλέπουμε στον πίνακα η σοκολάτα αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες και λίπος. Πέρα από το βασικά αυτά θρεπτικά συστατικά, το κακάο και η σοκολάτα μας παρέχουν με πληθώρα ...

17 Δεκεμβρίου, 2013

Σπιτικές μάσκες προσώπου με σοκολάτα από το Sokolata.net!!

  Η σοκολάτα είναι βασικό συστατικό αρκετών προϊόντων ομορφιάς λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής της δράσης. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μερικές απλές μάσκες προσώπου με βάση ...

17 Δεκεμβρίου, 2013

Πώς να φτιάξετε σαπούνι σοκολάτας! Μια πρωτότυπη και χρήσιμη ιδέα από το Sokolata.net!

http://www.sokolata.net/new/sapouni-sokolatas Η σοκολάτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για να την φάμε, για να φτιάξουμε γλυκά και ροφήματα, αλλά και για να δημιουργήσουμε ένα εξαιρετικό ...

13 Δεκεμβρίου, 2013

“Θέλεις να κάψεις λίπος. Κάνεις την κατάλληλη προπόνηση; ” από τον Παντελή Αντωνίου , καθηγητή Φυσ.Αγωγής , προπονητή υδατοσφαίρισης & επιστημονικό συνεργάτη Nutrimed

  Aν και αντιφατικό, γεγονός είναι, ότι ενώ ο άνθρωπος λατρεύει τα λιπαρά, την επόμενη στιγμή που θα τα καταναλώσει ψάχνει τον τρόπο να απαλλαγεί από αυτά. Λίγες είναι οι φορές που ...

5

12 Δεκεμβρίου, 2013

Ζεστό ρόφημα μήλου με μυρωδικά, από το Cookbox!

ΥΛΙΚΑ 960 ml χυμό μήλου 15 γρ. ζάχαρη καστανή καρφάκι γαρύφαλλο 1 κ.γ. 2 ξυλάκια κανέλας και 4 επιπλέον για το γαρνίρισμα 1/8 κ.γ. μοσχοκάρυδο Χρόνος Προετοιμασίας : 10' Βαθμός ...

12 Δεκεμβρίου, 2013

Κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη απο το Elena’s taste και το Get Gluten Free !!

http://www.glouteni.gr/index.php/category/χριστουγεννιάτικα/ http://www.get-glutenfree.com/ Χρόνος προετοιμασίας 30′ Χρόνος ψησίματος 25-30′ Βαθμός δυσκολίας + Υλικά 250 γρ. βούτυρο φρέσκο τύπου Κέρκυρας ...

9 Δεκεμβρίου, 2013

“Νηστεία και διατροφή ” χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες για τις ημέρες της νηστείας απο την Γεωργία Σφυρή, σύμβουλο διατροφής .

  Πολλοί από εμάς έχουν ήδη ξεκινήσει να νηστεύουν . Αυτό σημαίνει πως έχουν αποκλείσει από τη διατροφή τους κάποιες ομάδες τροφών κυρίως ζωικής προέλευσης. Αναπόφευκτα λοιπόν ...

9 Δεκεμβρίου, 2013

“TEST ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ” από τον Δημήτρη Γρηγοράκη και το “Λόγω …διατροφής”.

  Από το παρακάτω test μπορείτε να ανιχνεύσετε πόσο επιρρεπείς είστε στην αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς κι εάν θέτετε υποψηφιότητα για την ανάπτυξη παχυσαρκίας στο ...