Για μια καλύτερη ζωή

19 Ιουλίου, 2019

“Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής”, από την Ειδική Παθολόγο και food blogger Αγγελική Σπανού και το olivemagazine.gr!

Δεν σε πρήζει με μετρήσεις και συνεχές άγχος του τι να φας. Απλά σου λέει πότε να φας. Μάλιστα σου λέει να επιλέξεις εσύ το σχήμα που σου ταιριάζει. Πόσο cool πια; Ας μην προτρέχω, όμως, ...

0

18 Ιουλίου, 2019

Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, από την Ελένη Πετρουλάκη και το icookgreek.com!

Η διάσημη γυμνάστρια μοιράστηκε τη συνταγή της με τους φίλους της στο Instagram! «Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. !!!!!!!  Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. ...

17 Ιουλίου, 2019

Κετογονική διατροφή: Τραγανά αμύγδαλα με ινδοκάρυδο, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Απολαυστικά και πολύ τραγανά αμύγδαλα με ινδοκάρυδο! Σνάκ για ειδικές περιπτώσεις, γιορτές, γενέθλια, και για όταν έχετε απλά βαρεθεί τα σκέτα αμύγδαλα και ακόμα τρώτε ...

17 Ιουλίου, 2019

“Νευρική Ορθορεξία | Μια αθώα διατροφική συνήθεια ή μια νέα ψυχική διαταραχή;”, από την Ζωή Αρβανιτίδου Ψυχολόγο MSc, και το logodiatrofis.gr!

  Οι σωματικές λειτουργίες του οργανισμού  συνδέονται περίπλοκα με τις ψυχολογικές διαστάσεις. Τι γίνεται λοιπόν όταν η διατροφή ενός ατόμου χαρακτηρίζεται από υπερβολική ...

16 Ιουλίου, 2019

Κρέμα Σοκολάτας με Μπανάνα & Καρύδα | Choco Pudding with Banana & Coconut | Raw-Vegan, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!

Αυτή η κρεμούλα είναι τόσο βελούδινη και νόστιμη που θα φάτε κόλλημα! Είναι ιδανική για παιδάκια αν αντικαταστήσετε το έτοιμο γάλα καρύδας με το δικό σας χειροποίητο γάλα ...

14 Ιουλίου, 2019

“Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για την διαχείριση επιπέδων σακχάρου στο αίμα”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βιολέττα Τζεμολλάρι και το logodiatrofis.gr!

Ζεστός καιρός σημαίνει και πολλά φρούτα.... Αν όμως έχετε διαβήτη, μπορεί να αναρωτιέστε πώς αυτές οι εποχιακές απολαύσεις μπορούν να χωρέσουν στο ...

5

13 Ιουλίου, 2019

Χωρίς Γλουτένη: Τάρτα σοκολάτας με πραλίνα Sisinni, από την Ντίνα Καρα και το cuzinaglutenfree.blogspot.com!

Νόστιμη τάρτα σοκολάτας, δροσερή, με σαντιγί για γαρνίρισμα και τρούφα. Με τα τέλεια RITO'S FOOD προϊόντα! Χωρίς γλουτένη πάντα!!! ΥΛΙΚΑ για την μπισκοτένια βάση 100 γρ. μαργαρίνη ...

11 Ιουλίου, 2019

“Μια σοκολάτα στο συρτάρι…!”, από την δημοσιογράφο και αθλήτρια πολεμικών τεχνών Μαρία Σκαμπαρδώνη!

Άλλη μία μέρα, κούραση και αγωνίες. Αλλά γιατί στεναχωριέσαι, λύση υπάρχει, δεν την είδες; Ανοίγω βιαστικά συρτάρια, δεν προσέχω έτσι που είμαι βιαστική. Αλλά το πίσω μέρος του ...

9 Ιουλίου, 2019

“Ξέρεις ποιες τροφές περιέχουν γλουτένη; Οδηγία του ΕΦΕΤ για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη”, από το olivemagazine.gr!

Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ δίνει σημαντικές διευκρινήσεις για ό,τι αφορά τη γλουτένη και τα τρόφιμα που την περιέχουν. Η γλουτένη είναι ένα πρωτεϊνικό συστατικό που ...

8 Ιουλίου, 2019

Τάρτα με χαρουπάλευρο αλά Pandespani, από το pandespani.com και το womenonly.gr!

Δίδυμη της τάρτας σοκολάτας, έντονα μελαψή σαν νάταν κι αυτή φτιαγμένη από καθαρόαιμο κακάο και εξίσου ικανή στα τερτίπια της γλύκας, αν και με διαφορετικό τρόπο. Η τάρτα από ...