Για μια καλύτερη ζωή

22 Μαρτίου, 2019

Κετογονική διατροφή: Νηστίσιμη σοκολατόπιτα που λιώνει στο στόμα, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, τραγανή απέξω, ζουμερή και fudgy στο κέντρο. Τέλεια για όσους έχουν δυσανεξία στα αυγά και τα γαλακτοκομικα! . Η αποθέωση της σοκολάτας σε ένα γλυκό! ...

0

21 Μαρτίου, 2019

Κριτσίνια κρασιού με χαρουπάλευρο Creta Carob, καρότο και σουσάμι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Κάτι έχω πάθει με το χαρουπάλευρο τελευταία. Το έκανα ψωμί, το έκανα κούκις, το κάνω και κριτσινάκια με σουσάμι και καρότο. Φο-βε-ρά!  Υλικά 300γρ. αλεύρι για όλες τις Χρήσεις ...

21 Μαρτίου, 2019

Εξωτικό παγωτό μάνγκο, μια συνταγή χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, από την Sukrin και τη LifeTree!

Δροσερό και φρουτένιο παγωτό! Θα σας συντροφεύσει σε κάθε στιγμή του καλοκαιριού!   Συστατικά συνταγής • 2 μάνγκο ή άλλο είδος γλυκού φρούτου ή μούρου • ½ λίτρο ...

20 Μαρτίου, 2019

“Για να μην σας παχαίνει η Σαρακοστή”, από την Ιωάννα Κατσαρόλη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc, και το mednutrition.gr!

Μπορεί η θρησκευτική μας συνείδηση να μας προτρέπει να νηστέψουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, ο φόβος όμως να μην βάλουμε κιλά, εν όψει μάλιστα καλοκαιριού, συχνά μας ...

19 Μαρτίου, 2019

Κετογονική Διατροφή : Δανέζικο Μωσαϊκό σε κέτο έκδοση, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Δανέζικο Μωσαϊκό σε κέτο έκδοση Έτσι φτιάχνουμε το μωσαϊκό στη Δάνια, το προσάρμοσα σε κέτο υλικά απλά! Τραγανά μπισκότα και σοκολατα που λιώνει στο στόμα, και βέβαια με ...

19 Μαρτίου, 2019

Νηστίσιμες μπάρες με κουβερτούρα κλασική, σταγόνες μαύρης σοκολάτας και κακάο ΙΟΝ, από τον Μιχάλη Σαράβα και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 12 τεμάχια Επίπεδο Easy  Συστατικά 150 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα (χωρίς το κουκούτσι) 150 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι) 200 γρ αμύγδαλο ...

5

16 Μαρτίου, 2019

Χωρίς γλουτένη: Marsipan με σοκολάτα με 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ, από την Sukrin και τη LifeTree!

Τι είναι το Marsipan; Είναι η λεγόμενη αμυγδαλόπαστα, δηλαδή γλύκισμα από αμύγδαλα.   Πανεύκολο γλύκισμα που συνδυάζει την ιδιαίτερη γεύση του μοναδικού marsipan με την γεμάτη γεύση ...

16 Μαρτίου, 2019

“Τι κάνει η κετογονική διατροφή. Γιατί αξίζει να γνωρίζετε γι’αυτήν;”, από τον Γιατρό-Διαβητολόγο Κωνσταντίνο Βολιώτη και το ketoabout.

Τι κάνει η κετογονική διατροφή. Γιατί αξίζει να γνωρίζετε γι’αυτήν; Αυτό που στην ουσία κάνει η κετογονική διατροφή είναι να επαναφέρει την φυσιολογική μεταβολική λειτουργία ...

15 Μαρτίου, 2019

Με χαμηλούς υδατάνθρακες και Χωρίς Γλουτένη: Τρίχρωμη τούρτα παγωτό, από την Sukrin και τη LifeTree!

Δροσερή τούρτα που συνδυάζει υπέροχα ένα κέικ, δύο γεύσεις παγωτό και συμπληρώνεται με υπέροχη αφράτη μαρέγκα. Τα υλικά της Sukrin που θα χρησιμοποιήσετε θα σας προσφέρουν ένα ...

14 Μαρτίου, 2019

“Κετογονική Διατροφή: Μαρμελάδα με ό,τι μούρα θέλετε”, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Από μόνη της είναι low carb, φάτε την με κάμποσο βούτυρο σε κέτο ψωμί, βάφλες ή pancakes!Γίνεται βέβαια να κάνεις μαρμελάδα και απλά με το να βράσεις τα μούρα αρκετά για να πήξει από μόνη ...