Χωρίς γλουτένη

26 Μαρτίου, 2016

Νηστίσιμη Μους σοκολάτας με αβοκάντο με 3 μόνο υλικά, από τον Γαβριήλ Νικολαϊδη και το provocateur.gr!

Μια υγιεινή συνταγή για γλυκό, κυριακάτικο πρωινό.   H σημερινή συνταγή είναι μια εύκολη σοκολατένια μους που φτιάχνεται σε χρόνο dt και σου ικανοποιεί την ανάγκη για σοκολάτα ...

0

11 Μαρτίου, 2016

Νηστίσιμο Σουφλέ μπανάνας των 2 λεπτών (Vegan), από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ελεάνα Διαμαντοπούλου και το “Χορτοφαγία & Υγιεινή Διατροφή”!

Υλικά για 1 σουφλέ: Μισή μπανάνα40γρ αλεύρι χωρίς γλουτένη 10γρ σιρόπι αγαύης 1κ γλυκού λιναρόσπορο τριμμένο 2κ γλυκού χαρουπάλευρο 1/2κ γλυκού μαγειρική σόδα 1/2κ γλυκού baking ...

10 Μαρτίου, 2016

Λαγάνα ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Μαριλού Παντάκη και το madameginger.com!

GlutenFree Κούλουμα Αν νομίζετε ότι η λαγάνα χωρίς γλουτένη είναι άνοστη ή στεγνή, κάνετε λάθος! Φέτος, αν πάσχετε από κοιλιοκάκη ή αν απλώς αποφεύγετε την γλουτένη, θα βουτήξετε ...

29 Φεβρουαρίου, 2016

ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ, υγιεινό , ελαφρύ κέικ ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ και ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής!

Συνταγή για υγιεινό και ελαφρύ κέικ με πιτουρο Ζέας "Αντωνόπουλου": Υλικά 300 γρ (ενα σακουλάκι) πίτουρο Ζέας χυμό από 4 πορτοκάλια 2 φλιτζάνια φυτικό γάλα (αμυγδάλου, ...

28 Φεβρουαρίου, 2016

Σοκολατένιες μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο-No Bake Chocolate and Nuts Oatmeal Bars, by Akis and akispetretzikis.com!

 Υπέροχες, θρεπτικές μπάρες που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και να γίνουν το αγαπημένο σας σνακ για όλη την εβδομάδα! Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα, πρωινό στο δρόμο ή ένα υγιεινό ...

23 Φεβρουαρίου, 2016

Λαχταριστό επιδόρπιο καρύδας, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΙ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Alpro!

4 μερίδες Συστατικά 260 g αλεσμένα αμύγδαλα 40 g τριμμένη καρύδα 125 g ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο 70 g σκόνη κακάο 1/2 κουταλιά (χωρίς γλουτένη) μαγειρική σόδα 250 ml ρόφημα ...

5

22 Φεβρουαρίου, 2016

Σοκολατόπιτα μόνο με 4 υλικά, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

 Τέσσερα μόνο υλικά και λίγος χρόνος αρκούν για να απολαύσετε αυτή τη νόστιμη και απλή σοκολατόπιτα.   Υλικά   280 γρ. βούτυρο αγελάδας 450 γρ. κουβερτούρα με περίπου 70% ...

11 Φεβρουαρίου, 2016

Σούπερ γευστικά, υγιεινά σοκολατάκια , ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, για του Αγίου Βαλεντίνου, από την Αναστασία Κόκκαλη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το clickatlife.gr!

Είτε θέλετε να τα προσφέρετε στο ταίρι σας την ημέρα των ερωτευμένων, είτε είστε single, αλλά ερωτευμένοι με τη σοκολάτα, τα σοκολατάκια αυτά από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, ...

17 Ιανουαρίου, 2016

Υπέροχες “Χιονισμένες αγαπούλες” με καρότο και καρύδα, από την φίλη μας Κατερίνα Καραγιάννη!

 Υλικά 1 κιλό καρότα500γρ ζάχαρη ( κρυσταλλική )Βανίλια ( όσο θέλει ο καθένας, ανάλογα τις γεύσεις του.. εγώ βάζω μία )Πορτοκάλι ή λεμόνι ( για ξύσμα - πάλι όσο θέλει ο καθένας.. Εγώ βάζω ...

30 Δεκεμβρίου, 2015

Γιορτινά Gluten-free Cookies, από το Coconuts (Βούλα Αττικής)!

Αυτήν η Πρωτοχρονιά πρέπει να είναι απολαυστική, ακόμη και αν οι διατροφικές σας συνήθειες επιτάσσουν να αποφεύγετε τη γλουτένη. Στο Coconuts φτιάξαμε καταπληκτικά cookies με βρώμη και ...