“Αδυνάτισμα και Καύση Λίπους με 2 απλά συστατικά για 15 μέρες”, από την  Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Στις μέρες που ζούμε, το αδυνάτισμα και η καύση λίπους πιστεύω πως απασχολεί το μεγαλύτερο ποσοστό σε γυναίκες και άνδρες.

Είναι πλέον δύσκολο ο δείκτης της ζυγαριάς να δείχνει προς τα κάτω και όχι προς τα πάνω.

Όταν ειδικά είναι χειμώνας και πέφτει η εξωτερική θερμοκρασία, το σώμα μας χρειάζεται θερμίδες για να μην κρυώνουμε.

Ο εγκέφαλος μας τότε δίνει εντολή να καταναλώσουμε ένα πλούσιο σε θερμίδες φαγητό, σνακ ή ρόφημα.

Επιπλέον, γενικά το χειμώνα αλλά ειδικά αυτή την εποχή με τις καταστάσεις που ζούμε παγκοσμίως, δεν μπορούμε να είμαστε όσο δραστήριοι θέλουμε.

Μειώνοντας αναγκαστικά τη φυσική μας δραστηριότητα και την κίνηση.

 

Όλοι μας όμως θέλουμε να δείχνουμε κομψοί και λεπτοί και να αποφύγουμε την προσθήκη επιπλέον βάρους και ειδικά λίπους.

Για αυτό το λόγο θα πρέπει να κάνουμε κάποιες απλές αλλά στοχευμένες κινήσεις, που θα βοηθήσουν στους στόχους μας.

Ειδικά όταν πλέον στις μέρες μας, το πρόβλημα της παχυσαρκίας αρχίζει να παίρνει μεγάλες διαστάσεις στις χώρες της Ευρώπης, των Ηνωμένων Πολιτειών και, όσο και αν σας φαίνεται περίεργο, της Ασίας.

Ας είμαστε ειλικρινείς!

Το αδυνάτισμα και η αύξηση βάρους απασχολεί σχεδόν όλους πλέον.

Ειδικά όταν αφορά το λίπος στο σώμα, που αυξάνει ταυτόχρονα το πρόβλημα για διαβήτη και άλλα θέματα υγείας.

Αδυνάτισμα και καύση λίπους για υγεία

Στο σημερινό άρθρο λοιπόν θα ανακαλύψετε έναν πολύ εύκολο τρόπο για αδυνάτισμα και καύση λίπους με 2 απλά συστατικά, που μπορείτε να πίνετε για 15 ημέρες.

Έχετε σίγουρα αυτά τα συστατικά στην κουζίνα σας ή μπορείτε να τα βρείτε άμεσα, ώστε να μειώσετε υγιεινά το βάρος και το λίπος του σώματος και να αυξήσετε το μεταβολισμό σας. (1)

Ας δούμε λοιπόν τα 2 αυτά συστατικά που θα χρησιμοποιήσετε για το ρόφημα και πως να το ετοιμάσετε.

Θα χρειαστείτε:

  • 250 γραμμάρια νερό
  • 1/2 κουταλάκι του τσαγιού κανέλα Κεϋλάνης (2)
  • 1 κουταλάκι του τσαγιού καλής ποιότητας μέλι (3)

Για να το ετοιμάσετε:

  • Βράστε τα 250 γρ. νερό και κατεβάστε το από τη θερμότητα
  • Προσθέστε το 1/2 κ. τ. κανέλα και ανακατέψτε πολύ καλά (4)
  • Αφήστε το για λίγο να κρυώσει
  • Προσθέστε το μέλι (5)
  • Ανακατεύετε και πίνετε

Θα πρέπει η κανέλα να είναι σε σκόνη και όχι ξυλάκι.

Επίσης, να χρησιμοποιήσετε οπωσδήποτε κανέλα Κεϋλάνης, επειδή η κασσία που είναι Κίνας περιέχει 1% κουμαρίνη, ενώ της Κεϋλάνης μόλις 0,004%.

Που είναι το πρόβλημα σε αυτό;

Η κουμαρίνη είναι μία ουσία, η οποία μπορεί να αραιώσει το αίμα.

Η τακτική ή αυξημένη λήψη της για περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία ορισμένων ατόμων.

Όπως είναι όσοι έχουν προβλήματα στο ήπαρ, όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα ή όσα άτομα πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Οπότε θα πρέπει να την αποφύγετε αν υπάρχουν αυτά τα προβλήματα ή να ρωτήσετε καλύτερα το γιατρό σας.

Τα 2 απλά συστατικά για αδυνάτισμα και καύση λίπους

Για τη σωστή χρήση του ροφήματος για αδυνάτισμα και καύση λίπους, θα βοηθήσει περισσότερο αν το πίνετε με τον εξής τρόπο:

Ετοιμάζετε λοιπόν το ρόφημα και το πίνετε λίγο πριν από τον ύπνο σας, έτσι ώστε να βοηθήσει στην μείωση του βάρους κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ετοιμάζετε ακόμη μια ίδια κούπα όταν ξυπνήσετε και πίνετε τουλάχιστον μία ώρα πριν από το πρωινό σας.

 

Αν και εγώ το ετοιμάζω πάντα φρέσκο για να είναι στη σωστή θερμοκρασία, δηλαδή χλιαρό, μπορείτε εναλλακτικά να ετοιμάσετε τη διπλή δόση ροφήματος.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πιείτε μισό το βράδυ και μισό το πρωί, προσθέτοντας όμως το μέλι λίγο πριν πιείτε το ρόφημα.

Πιστεύω πως σε λίγες μέρες από την κατανάλωση του, θα αρχίσετε να βλέπετε τα θετικά αποτελέσματα που θέλετε στο αδυνάτισμα και την καύση λίπους.

Αν επίσης θέλετε, μπορείτε να κάνετε διακοπή για τουλάχιστον 15 ημέρες και να συνεχίσετε και πάλι το ίδιο μοτίβο.

 

Καλωσορίσατε στην σελίδα μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες, τις οποίες έχω συγκεντρώσει όλα αυτά τα χρόνια μέσα από την άσβεστη δίψα μου για γνώση. Χρησιμοποιώ καλλυντικά που δεν δοκιμάζονται σε ζώα, είμαι χορτοφάγος και λατρεύω τα ταξίδια.

 

https://rogmes.gr/adynatisma-kai-kaysh-lipous/


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *