Νηστίσιμο πρωινό smoothie αμυγδάλου, από το logodiatrofis.gr!

Τα smoothies είναι ο πιο γευστικός τρόπος να πάρετε την απαραίτητη ενέργεια, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας και να λάβετε πολλά θρεπτικά συστατικά.

Συστατικά

• 1/2 ώριμο αχλάδι
• 70 γρ βατόμουρα
• 2 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι σφενδάμου
• 300ml ρόφημα Αμυγδάλου Alpro Χωρίς Ζάχαρη
• 1 εκατοστό φρέσκο τζίντζερ

Προετοιμασία

1. Καθαρίστε το αχλάδι.
2. Ξεφλουδίστε και τρίψτε το τζίντζερ.
3. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλεντερ. Αναμίξτε μέχρι να γίνουν λεία.
4. Αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα μπουκάλι ή δοχείο με καπάκι. Απολαύστε στο γραφείο σας.

Διατροφικό tip

Ένα ρόφημα πλούσιο σε βιταμίνες Α, C, ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο από τα φρούτα καθώς και πηγή ασβεστίου και βιταμίνης Ε, από το ρόφημα Αμυγδάλου Alpro Χωρίς Ζάχαρη. Έτσι παρέχονται πολλά θρεπτικά συστατικά για να καλύψεις τις ανάγκες σου ώστε να ξεκινήσεις σωστά την μέρα σου, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα και με υπέροχη γεύση!

https://logodiatrofis.gr/prwino-smoothie-amygdalou