30 Ιουλίου, 2020

“Αδυνάτισμα με ασφάλεια (Διαιτολόγιο)”, από την Γεωργία Καπώλη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MSc και το logodiatrofis.gr!

Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες για την υγεία και το ...

0

21 Ιουλίου, 2020

“Πως Να Χάσετε Το Λίπος Στην Κοιλιά – 9 Αποδεδειγμένα Βήματα”, από Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι απλά ένα πρόβλημα εμφάνισης, αλλά και υγείας. Το πιο σημαντικό, είναι να ακολουθήσετε ασφαλείς και υγιεινούς τρόπους απώλειας λίπους και βάρους. ...

2 Ιουλίου, 2020

“Τρόφιμα που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε σε υψηλές θερμοκρασίες”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Μαργαρίτα Μπουλούμπαση και το logodiatrofis.gr!

  Θα μπορούσε η διατροφή μας να μας δροσίσει και να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σε αυτές τις υψηλές θερμοκρασίες; Η απάντηση είναι φυσικά ΝΑΙ!   Ειδικότερα, το καλοκαίρι ...

21 Μαΐου, 2020

“Γλυκό μετά το φαγητό, από τι επηρεάζεται η επιθυμία αυτή;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Μάιρα-Ευαγγελία Στεφανάκου και το mednutrition.gr!

«Δεν έχει γλυκό αν δε φας όλο το φαγητό σου.» - φράση που θυμόμαστε όλοι από τα παιδικά πάρτυ που πηγαίναμε μικροί. «Αν φας το φαγητό σου, θα σου πάρω τη σοκολάτα που σου αρέσει.» ...

30 Απριλίου, 2020

The Bikini Diet, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD και το logodiatrofis.gr!

  Bikini Diet: Με αυτή την διατροφή θα φορέσετε το μπικίνι των ονείρων σας! Το καλοκαίρι έχει δώσει δυναμικό παρόν και αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα λίγο πριν βγούμε ...

28 Απριλίου, 2020

“Συνδυασμοί τροφίμων στην δίαιτα : υπάρχουν κατάλληλοι συνδυασμοί τροφίμων στην δίαιτα;”, από το diaitologia.gr!

 Υπάρχουν κατάλληλοι συνδυασμοί τροφίμων στην δίαιτα; Τι επιλογές τροφίμων πρέπει να κάνουμε όταν θέλουμε να προσέξουμε την σιλουέτα μας και τι συμβαίνει στο στομάχι μας κατά ...

5

27 Απριλίου, 2020

“6 λόγοι για να πείτε ΟΧΙ στη γρήγορη απώλεια κιλών!”, από την Κρήνη Κωνσταντίνου, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο & Life coach και το balance diet!

Είσαστε και εσείς από αυτούς που όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, θέλετε αυτό να γίνει γρήγορα; Συνήθως όταν κάποιος αποφασίσει να χάσει βάρος, θέλει εάν είναι δυνατόν αυτό να ...

23 Μαρτίου, 2020

“Πώς ξεχωρίζουμε τη συναισθηματική από την πραγματική πείνα, όσο μένουμε σπίτι”, από το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Τι αναφέρει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων σε ανακοίνωσή του Καθώς όλος ο πλανήτης προσπαθεί να περιορίσει την πανδημία του νέου κορονοϊού και της ...

15 Φεβρουαρίου, 2020

“Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί στη δίαιτα”, από τις Διατροφολόγους-Διαιτολόγους Γεωργία Καπώλη και Μαρία Κουνελάκη και το logodiatrofis.gr!

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αποτρέπουν τις καρδιακές ...

17 Ιανουαρίου, 2020

“Πώς αλλάζει η απώλεια κιλών ανά ηλικία”, από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Bsc, Αθηνά Ρούντου και το logodiatrofis.gr!

  Όσο μεγαλώνεις, χάνεις πιο δύσκολα κιλά; Αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευθύνονται;Πολλά άτομα αναρωτιούνται γιατί ενώ ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα ...