6 Σεπτεμβρίου, 2018

ΠΑΓΩΤΟ: Μπορείς να φας ακόμα κι αν κάνεις δίαιτα! από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κλεοπάτρα Κετσελίδη και το logodiatrofis.gr!

Είναι καλοκαίρι, αλλά εσύ κάνεις δίαιτα. Παντού γύρω σου τρώνε παγωτά, οι φίλοι σου σου προτείνουν να βγείτε για παγωτό αλλά εσύ αρνείσαι φοβούμενος/η τις παραπάνω ...

0

23 Αυγούστου, 2018

“Ανακαλύφθηκε τυχαία φάρμακο που βάζει «φρένο» στην αύξηση του βάρους”, από το onmed.gr!

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν… κατά λάθος ένα πολλά υποσχόμενο φάρμακο που ίσως στο μέλλον θα μας επιτρέπει να τρώμε όσο θέλουμε χωρίς να παχαίνουμε. Η ομάδα από το ...

21 Αυγούστου, 2018

“7 Σημαντικά βήματα για αποτελεσματική απώλεια κιλών μετά τα 40”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Η απώλεια κιλών μετά τα 40, είναι σχεδόν πάντα προβληματική. Ο μεταβολισμός δύσκολα λειτουργεί σωστά, το αδυνάτισμα γίνεται συνεχώς δυσκολότερο και η απώλεια βάρους, είναι σχεδόν ...

10 Αυγούστου, 2018

“8 καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους”, από την Νικολέττα Οικονομοπούλου Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

Το καλοκαίρι είναι ο ιδανική περίοδος για να κάνετε πράγματα αργά και να απολαύσετε υπέροχες εξόδους. Δυστυχώς, για πολλούς από εμάς, το καλοκαίρι είναι και η εποχή που ...

19 Ιουλίου, 2018

“Πως να μη σε παχύνει το καλοκαίρι”, από την Γεωργία Καπώλη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MSc και το logodiatrofis.gr!

Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια της ημέρας και την αφθονία φρούτων και ...

17 Ιουλίου, 2018

“Οι ενοχές παχαίνουν…”, από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Αριστείδη Πατρινό και το nutrimed.gr!

Συγγραφείς: Αριστείδης Πατρινός   Πολλές φορές βλέπουμε ή ακούμε τη φράση “απολαύστε χωρίς ενοχές”. Συνήθως νοιώθουμε ενοχή αφού καταναλώσουμε ένα θερμιδικά πυκνό ...

5

8 Ιουλίου, 2018

20 Τροφές Χωρίς Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Υγιεινές τροφές χωρίς θερμίδες για αδυνάτισμα και χάσιμο λίπους; Υπάρχουν πραγματικά; Και πως είναι δυνατόν να μην περιέχουν καθόλου θερμίδες; Και όμως είναι δυνατόν! Η θεωρία ...

7 Ιουλίου, 2018

“Μήπως τελικά δεν πεινάμε, αλλά διψάμε;”, από την Μαρίνα Σαουλίδου και το mednutrition.gr!

Μας ξεδιψά, μας ενυδατώνει, μας δροσίζει….Ο λόγος για το νερό, το πολύτιμο αυτό στοιχείο της φύσης, δίπλα στις «μαγικές» ιδιότητες του οποίου σύμφωνα με νέα έρευνα Αμερικανών ...

27 Ιουνίου, 2018

“Χάστε 20 κιλά σε ένα μήνα!”, από την Σοφία Φατέ και το diatrofikiagogi.gr!

Αλήθεια τώρα; Μπήκες να διαβάσεις αυτό το κείμενο; Αφού μπήκες λοιπόν έχω να σου πω κάτι. Αναρωτήσου πόσες φορές έχεις μπει στην διαδικασία να το κάνεις αυτό. Να χάσεις δηλαδή ...

31 Μαΐου, 2018

“Δίαιτα για επίπεδη κοιλιά”, από την Γεωργία Μαρία Χριστοπούλου και το logodiatrofis.gr!

Γνωρίστε τις τροφές που πρέπει να εντάξετε στο διαιτολόγιο σας και αυτές που πρέπει να αποφύγετε για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά.   Στο τέλος του άρθρου θα βρείτε Ενδεικτικό ...