Creta Carob
Sukrin-Life tree

Category Archives: Για κάθε περίσταση

Bolero-Biodiet

Χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, τραγανή απέξω, ζουμερή και fudgy στο κέντρο. Τέλεια για όσους έχουν δυσανεξία στα αυγά και τα γαλακτοκομικα! . Η αποθέωση της σοκολάτας σε ένα γλυκό!

 

Prep Time:  30 minutes

Cook Time:  45  Περισσότερα

Bolero-Biodiet

Ότι πιο νόστιμο και θρεπτικό έχετε δοκιμάσει...

Υλικά

για 15 τεμάχια
1 κούπα χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
1 μπανάνα ώριμη
1 κούπα βρώμη
1 κ. σ. μέλι 
1/2 κούπα  Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Κάτι έχω πάθει με το χαρουπάλευρο τελευταία. Το έκανα ψωμί, το έκανα κούκις, το κάνω και κριτσινάκια με σουσάμι και καρότο. Φο-βε-ρά!

 Υλικά

  • 300γρ. αλεύρι για όλες τις Χρήσεις

  • 100γρ. χουρουπάλευρο

  • 1 κουτ. γλυκού αλάτι

  • 2 κουτ. σούπας ζάχαρη

  • 70 γρ. κρασί λευκό

  • 100γρ. Νερό

  • 125γρ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία περιβάλλοντος ή σπορέλαιο

  • 1 κουτ. σούπας...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
  • Δυσκολία: μέτριο

Υλικά συνταγής

  • 2 κουτιά ζαχαρούχο γάλα

  • 2 πακέτα μπισκότα πτι μπερ ή digestive

  • 150 γρ. βούτυρο λιωμένο

  • 4 μπανάνες κομμένες κατά μήκος ή ροδέλες

  • σαντιγί και φλούδες σοκολάτας για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

 

Εκτέλεση συνταγής

 
  1. Για την...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

 Συστατικά

  • 150 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα (χωρίς το κουκούτσι)

  • 150 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι)

  • 200 γρ αμύγδαλο άσπρο πούδρα

  • 1 γρ αλάτι

  • ...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet
  • Συνταγή για λεπτές, νηστίσιμες ψευτοτηγανίτες χωρίς αυγά ή γάλα.

  • Προετοιμασία: 5'-10'

  • Ψήσιμο: 5'

  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 2/3 φλιτζανιού του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού χλιαρό νερό

  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

  • 2-3...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Πανεύκολα,υγιεινά και σούπερ σοκολατένια!!

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 12 ΜΕΓΑΛΑ ΜΑΦΙΝΣ Ή ΜΙΑ ΦΟΡΜΑ ΤΟΥ ΚΕΙΚ

500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ

2 κ.γ σόδα 1 κ.γ μπεικιν 450 γρ. νερό 100 γρ. κακάο 450 γρ. ζάχαρη 70 γρ. σπορέλαιο 2 κ.σ ξύδι 1/2 κ.γ αλάτι 3 βανίλιες 1 τσιμπιά κανέλα 

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ

200...

Περισσότερα
image_pdfimage_print