Creta Carob
Sukrin-Life tree

Category Archives: Εύκολα και γρήγορα

Bolero-Biodiet

 Συστατικά

  • 150 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα (χωρίς το κουκούτσι)

  • 150 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι)

  • 200 γρ αμύγδαλο άσπρο πούδρα

  • 1 γρ αλάτι

  • ...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Από μόνη της είναι low carb, φάτε την με κάμποσο βούτυρο σε κέτο ψωμί, βάφλες ή pancakes!Γίνεται βέβαια να κάνεις μαρμελάδα και απλά με το να βράσεις τα μούρα αρκετά για να πήξει από μόνη της, αλλά χάνει υγρά.Άρα χάνει και βάρος, με αποτέλεσμα 100 γρ μούρων να βγάλουν μόνο 70 γρ...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Για 10 μερίδες

cook

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για το σιρόπι

  • 1 κούπα νερό

  • 1 κούπα ζάχαρη

  • 1 κούπα χυμό μανταρίνι (περίπου 10 μικρά)

  • ξύσμα από ένα μανταρίνι

  • 2 αστεροειδείς γλυκάνισους

  • 1 ξυλαράκι κανέλας

Υλικά για τον χαλβά

  • 1/2 κούπα σιμιγδάλι χοντρό

  • 1/2 κούπα σιμιγδάλι ψιλό

  • 1/3 κούπα ηλιέλαιο

  • 30 γρ κουκουνάρι

  • 50 γρ...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Φτιάξτε εύκολα γλυκά ψωμάκια (scones) χωρίς γλουτένη και ζάχαρη, με ότι υλικά έχετε στην κουζίνα σας!

 

Συστατικά συνταγής

• 1 συσκευασία Sukrin Baking Mix *** • 100gr βούτυρο κομμένο σε φέτες • 2 αυγά • 80gr βρώμη ή καρύδια ή σοκολάτα ή σταφίδες, μήλα ή ότι άλλο επιθυμείτε!

 

Εκτέλεση

 

• Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200oC • Ανακατεύετε καλά όλα...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

ΧΡΟΝΟΣ: 
ΜΕΡΙΔΕΣ: 10-12
ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 2
Για το σιρόπι:
  • 4 φλ. (1000 ml) νερό
  • 3 φλ. (600 γρ) ζάχαρη
  • 1 βανίλια
  • 2 ξυλάκια κανέλας
Για το χαλβά:
  • 2 φλ. (360 γρ) σιμιγδάλι χονδρό ΗΛΙΟΣ
  • 1 φλ.  (210 ml) εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • ½ φλ. (75 γρ) αμύγδαλα + επιπλέον για γαρνιτούρα
  • ½ φλ. (75 γρ) σταφίδες
  • 13...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Προετοιμασία: 0:10'

Μαγείρεμα: 1:00'

Εύκολη

Μερίδες: 8

Η συνταγή για την εύκολη γαλατόπιτα χωρίς φύλλο, είναι από το βιβλίο της κας Ελένης Μαλτέζου «Σαμοθράκη, Γαστρονομία - Ταυτότητα- Κληρονομημένη γνώση»

 

Περισσότερα

Bolero-Biodiet

Το αγαπημένο γλυκό τον διδύμων μου και εγώ δεν ξέρω πόσες φορές το έχω φτιάξει. Απλά πάντα το έκανα σοκολατένιο, έτσι είπα για αλλαγή να δοκιμάσω την βανίλια. Αν με ρωτήσετε σοκολάτα ή βανίλια, ναι και όμως βανίλια θα σας πω ή λεμόνι.

Δεν...

Περισσότερα
image_pdfimage_print