Category Archives: Χωρίς γλουτένη

Κερασομανία το λένε , και με έχει κυριεύσει φέτος το καλοκαίρι. Είναι ένα σύνδρομο το οποίο σε οδηγεί στην άκρατη χρήση κερασιών , στην άφθονη και πληθωρική παρουσία τους , σε όλες τις φάσεις. Μπωλ με κεράσια στολίζουν το πάγκο της κουζίνας , χούφτες κεράσια αποτελούν το δεκατιανό...

Περισσότερα
  • Προετοιμασία: 10΄-15΄
  • Ψήσιμο: 20' το πολύ
  • Μερίδες: 3
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 3 κουβερτούρες των 125 γρ. η κάθε μία
  • 3 αυγά, χωριστά οι κρόκοι απ' τα σπαράδια
  • ...
Περισσότερα

Το αγαπημένο γλυκό του πρωτότοκου γιου μου είναι το τιραμισού και μέχρι τώρα συνήθιζα να το κάνω με μπισκότα σαβαγιάρ για μεγαλύτερη ευκολία. Τελικά με αυτό το παντεσπάνι, εξακολουθεί να είναι το ίδιο εύκολο αλλά η γεύση του, είναι κατά πάρα πολύ καλύτερη!

Θεϊκό το χαρακτήρισε ο γιος μου!

Η μόνη απορία για αυτό το γλυκό είναι...

Περισσότερα

🧁Συνταγή κατάλληλη και για τους διαβητικούς μας φίλους!

 (Βρείτε δεκάδες συνταγές και άρθρα για... γλυκούληδες  στην ενότητα : Για τους διαβητικούς μας φίλους http://www.sokolatomania.gr/category/gia-mia-kaliteri-zoi/gia-tous-diavitikous-mas-filous/ )

 Τα τρία βασικότερα υλικά των περισσότερων γλυκών είναι το βούτυρο, το αλεύρι και η ζάχαρη. 🚨 Πρόκειται για τα υλικά που κάνουν ένα γλυκό να είναι πλούσιο σε...

Περισσότερα

Άνοιξη χωρίς να τιμήσουμε το φρούτο της, την φράουλα, δε γίνεται! Μόνο έτσι μπορείς να καταλάβεις ότι ήρθε η άνοιξη!!!

  

Εννοείται ότι οι περισσότεροι έχουμε κάνει μαρμελάδα φράουλα, αν όχι, μπρος-μαρς γρήγορα σούπερ μάρκετ να αγοράσετε φράουλες και μετά  δείτε τις οδηγίες για τη «Μαρμελάδα φράουλα χωρίς γλουτένη με λιγότερη ζάχαρη».Ένα...

Περισσότερα

Μια καταπληκτική συνταγή που όλα τα υλικά είναι από τη φύση τους χωρίς γλουτένη και είναι για αυτούς που θέλουν να μειώσουν τους υδατάνθρακες. Είναι ένα ψωμάκι που έχει πρωτεΐνες και όχι υδατάνθρακες.  Ιδανικό για αθλητές αλλά και για όσους κάνουν διατροφή για να μειώσουν το βάρος τους σε λίπος και...
Περισσότερα

To απόλυτο σοκολατένιο υγρό κέικ χωρίς γλουτένη, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Τα υλικά μας
  • 200γρ. κουβερτούρα σοκολάτας υγείας (προτιμούμε με περισσότερο από 65% κακάο)
  • 200γρ. βούτυρο (όχι μαργαρίνη)
  • 5 αυγά
  • Ξύσμα ενός βιολογικού πορτοκαλιού
  • 1 κουτ. σούπας γεμάτη (βουνό) καλαμποκάλευρο

Εκτέλεση

    ...
Περισσότερα
Σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζωικά λιπαρά και ζάχαρη; Γίνεται;
 Σοκολατένιες τρούφες 🍫🍫 αρωματικές και γεμάτες αντιοξειδωτικά 🥑 που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους.!

 

Τα υλικά...

Περισσότερα
Προετοιμασία: 0:15' Μαγείρεμα: 0:05'
Πανεύκολη
Μερίδες: 24 τεμ.

Αυτά τα τρουφάκια σοκολάτας γίνονται γρήγορα, με λίγα υλικά, και ικανοποιούν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο. Ιδανικά για να τα προσφέρετε σαν δώρο σε επίσκεψη. Όλοι τα τιμούν...

Περισσότερα

Η συνταγή είναι ελαφρώς προσαρμοσμένη από εδώ Η τάρτα αυτή είναι πανεύκολη, vegan, χωρίς γλουτένη, δεν θέλει ψήσιμο και το κυριότερο πεντανόστιμη!

Με ένα μικρό κομμάτι χορταίνεις λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε σοκολάτα.

Αξίζει να την δοκιμάσετε!

Περισσότερα
image_pdfimage_print