Μπάρες με 3 Υλικά (VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!







Συστατικά
- 200 γρ. βασιλικοί χουρμάδες
- 200 γρ. βρώμη
- 125 γρ. κλασική κουβερτούρα ΙΟΝ
Μέθοδος
- Λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε μπεν μαρί.
- Στη συνέχεια, σε ένα μουλτι ή σε ένα μεγάλο μπολ με την βοήθεια ενός ραβδομπλεντερ, πολτοποιούμε την λιωμένη κουβερτούρα μαζί με τους χουρμάδες.
- Αμέσως μετά, προσθέτουμε και την βρώμη και ανακατεύουμε με τα χέρια, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
- Αδειάζουμε το μείγμα μας ανάμεσα από 2 αντικολλητικά χαρτιά και με ένα πλάστη ανοίγουμε το μείγμα στο πάχος που επιθυμούμε.
- Αφαιρούμε το επάνω αντικολλητικό χαρτί και κόβουμε τις μπάρες μας στο μέγεθος που επιθυμούμε.
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
https://ionsweets.gr/recipe-items/bares-me-3-ylika/











Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Νηστίσιμες μπάρες με κουβερτούρα κλασική, σταγόνες μαύρης σοκολάτας και κακάο ΙΟΝ, από τον Μιχάλη Σα...
Πανεύκολες, υγιεινές μπάρες με δαμάσκηνα χωρίς ψήσιμο, από τα Curves Greece Cyprus!
"Μπάρες με φυστικοβούτυρο και επικάλυψη σοκολάτας, της Ανδριάνας", από το workingmoms.gr!
Μηλόπιτα σε «μπάρες» της Αλεξίας, από την αγαπημένη μας Αλεξία Αλεξιάδου†, και το Realfood!
"Οι χουρμάδες «κάνουν καλό» στον σακχαρώδη διαβήτη;", από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Δ...
Πανεύκολη μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, νηστίσιμη, από τους Μάριο και Στέφανο Χατζηγεωργίου και το ev...
Αφήστε μια απάντηση