Creta Carob

Category Archives: με φυστικοβούτυρο

Εύκολα, γρήγορα και υγιεινά brownies ψυγείου με ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, το γλυκάκι που κανείς δεν χρειάζεται να αντισταθεί!

Προετοιμασία: 0:10'

Εύκολη
Μερίδες: 6

(περισσότερα…)...
Περισσότερα

Υλικά

 

200 γρ. δαμάσκηνα ξερά χωρίς κουκούτσι • 100 γρ. φιστίκια αράπικα, καθαρισμένα • 100 γρ. φιστικοβούτυρο • ½ κ.γ. κανέλα • 50 γρ. δάκρυα σοκολάτας

  

 Διαδικασία

Βάζουμε στο μπλέντερ τα δαμάσκηνα με τα φιστίκια και τα χτυπάμε μέχρι να λιώσουν και να γίνουν μια μάζα.

Προσθέτουμε το φιστικοβούτυρο , την κανέλα και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να γίνει το μείγμα σαν ζύμη.

Βάζουμε...

Περισσότερα

Eπηρεασμενη απο μια φιλη τη Μαρια, αποφασισα να τις φτιαξω.

  

Συστατικά
  • 2 κ. σούπας λιναρόσπορο 20 γρ
  • 10 χουρμάδες χωρίς κουκούτσια 235 γρ
  • 2/3 κούπας βρώμη 55 γρ
  • 1/4 κούπας αμύγδαλα 40 γρ
  • 1/3 κούπα φυστικοβούτυρο 90γρ
  • 2 κ....
Περισσότερα

ΤΕΜΑΧΙΑ 8

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20Λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5

Το πιο εύκολο γλύκισμα για να τους τρομάξετε όλους!

 

ΥΛΙΚΑ

1 κόκκινο μήλο, κομμένο κυδωνάτα με τη φλούδα

ΜΕΡΙΔΕΣ  6-8
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10Λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 15Λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ  1/5
Ένα υγιεινό σνακ για όλη την ημέρα.
 

ΥΛΙΚΑ

150 γρ. corn flakes με μέλι150 γρ. μέλι125 γρ. φυστικοβούτυρο, απαλό140...
Περισσότερα

Το απόλυτο γλυκό – σνακ που θα ξετρελάνει ακόμα κι αυτούς που βρίσκονται σε διατροφή! Γρήγορο και πεντανόστιμο!

  

Υλικά

•300γρ φυστικοβούτυρο •100γρ maple syrup •130γρ νιφάδες βρώμης •150γρ κουβερτούρα •1κτς ταχίνι •λίγα φουντούκια

•300gr peanut butter •100gr maple syrup •130gr oats •150gr chocolate •1tbs tahini Hazelnuts

  

Εκτέλεση

Λιώνουμε στο μικροκυμάτων το φυστικοβούτυρο με το maple syrup και ανακατεύουμε! Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης,ανακατεύουμε και το απλώνουμε σε ένα...

Περισσότερα

Για πρωινό μπισκότα τραγανά με φυστικοβούτυρο #Sisinni !!!! Με τα αρώματα από την υπέροχη ποικιλία φιστικιών που χρησιμοποιεί η Sisinni RITO'S FOOD και χωρίς ζάχαρη!!! Αυτά τα μπισκότα τα λες και νηστίσιμα......

Περισσότερα

ΜΕΡΙΔΕΣ : 4

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ : 5Λ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 5Λ

ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1/5

 

.

ΥΛΙΚΑ

8 κ.σ. φυστικοβούτυρο, λείο

4 τορτίγιες, μεγάλες

4 κ.γ. μέλι

120 γρ. γκρανόλα

 

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1Απλώνουμε τις τορτίγιες και τις καλύπτουμε...

Περισσότερα
image_pdfimage_print