5 Απριλίου, 2020

Pancakes με βρώμη, με υψηλή διατροφική αξία, χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, έτοιμα σε 10 λεπτά, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Μένουμε σπίτι και συνεχίζουμε και τρώμε υγιεινά. Τα πιο γρήγορα και νόστιμα pancakes που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι με γλυκιά και αλμυρή πρόταση σερβιρίσματος. ...

0

5 Απριλίου, 2020

Ταχινοπιτάκια, από τον Γιώργο Τσούλη!

Νηστίσιμα και υπέροχα! ΤΕΜΑΧΙΑ :12 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ : 15Λ ΑΝΑΜΟΝΗ: 1Ω 30Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 1Ω ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1/5   ΥΛΙΚΑ Για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ. 60 γρ. ζάχαρη, κρυσταλλική 9 γρ. ...

4 Απριλίου, 2020

Υγιεινά σοκολατάκια με Μακεδονικό Ταχίνι με Κακάο, από τον Πέτρο Συρίγο!

Είτε νηστεύετε είτε είστε σε πρόγραμμα διατροφής, μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτές τις υγιεινές, σοκολατένιες μπουκιές με την απίστευτη γεύση, σε δυο μοναδικές παραλλαγές. ...

4 Απριλίου, 2020

Πανεύκολα πτιφουράκια χωρίς μίξερ, από την Σόφη Τσιώπου!

Σας έχω πανεύκολα πτιφουράκια σήμερα χωρίς μίξερ! Είναι αφράτα, τριφτά και πεντανόστιμα. ΠΤΙ ΦΟΥΡ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 28-30 ΜΠΙΣΚΟΤΑ 500 γρ.αλεύρι γ.ο.χ 200 γρ.κορν φλάουρ ή νισεστέ (είναι το ...

4 Απριλίου, 2020

“Κορονοϊός: Πρέπει να απολυμαίνουμε τα λαχανικά;”, από το onmed.gr!

  Καθώς η πανδημία του κορονοϊού αναγκάζει τους περισσότερους να παραμένουν στο σπίτι, είναι αναμενόμενο να προμηθεύονται και να αποθηκεύουν πολλά τρόφιμα. Οι πληροφορίες ...

4 Απριλίου, 2020

Ταρτάκια με φράουλες, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!

Ταρτάκια πεντανόστιμα κι ευπαρουσίαστα, βασισμένα στην κλασική συνταγή για τάρτα βουτύρου! Γαρνίρονται με φρέσκιες φράουλες -αν είναι η εποχή τους- ή όποιο άλλο φρούτο μας ...

5

4 Απριλίου, 2020

Monkey bread (Ψωμί της μαϊμούς), από τον Γιώργο Τσούλη!

ΜΕΡΙΔΕΣ 4-6 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15Λ ΑΝΑΜΟΝΗ 1Ω 30Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 40Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 2/5 ΥΛΙΚΑ 200 ml γάλα, πλήρες 550 γρ. αλεύρι, σκληρό 85 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 2 αυγά, μέτρια 9 ...

3 Απριλίου, 2020

Κέικ πορτοκαλιού γεμιστό (με κρέμα πορτοκάλι), από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”!

Αυτό το στρογγυλό καρπό με το έξοχο άρωμα , το ολοζώντανο χρώμα και την υπέροχη αίσθηση δροσιάς το λατρεύω. Όταν το γεύεται κανείς αντιλαμβάνεται πως αποτελεί ένα θαύμα της ...

3 Απριλίου, 2020

“Νηστίσιμα σοκολατένια κουλουράκια σε 1 μπολ, νόστιμα & πανεύκολα”, από την ‘Αννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Το νηστίσιμο κουλουράκι των απανταχού chocoholics: κι αυτοί έχουν ψυχή! Τα κουλουράκια είναι υποεκτιμημένα και δεν μου το βγάζεις απ’ το μυαλό. Λίγο τα σνομπάρουμε σαν γλυκάκι κι ας ...

3 Απριλίου, 2020

“Παγκόσμιοι πόλεμοι και ο κορωνοϊός: τα εμβόλια”, από τον Νίκο Κατσαρό, Διευθυντή Τμήματος Βιοϊατρικής New York College, π. Διευθυντή Ερευνών ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ!

  Ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος έληξε με τη ρίψη της ατομικής βόμβας, ο Τρίτος θα λήξει με το εμβόλιο, το οποίο αναμένουμε στις αρχές του φθινοπώρου. Στους δύο προηγούμενους ...