2 Φεβρουαρίου, 2019

Μπισκοτένια μηλόπιτα με ζύμη γιαουρτιού (Video), από τους Χάρη και Μιχάλη Καρελάνη και το redmoon-foodaholics.gr!

Συστατικά Ζύμη  650 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του  250 γρ μαργαρίνη  200 γρ ζάχαρη  2 αυγά  200 γρ γιαούρτι  2 βανίλιες  Γέμιση  1  200 γρ καστανή ζάχαρη  50 ml κονιάκ ...

0

2 Φεβρουαρίου, 2019

Κριτσανιστό Fudge με ψιλοκομμένα αμύγδαλα, από την Sukrin και τη LifeTree!

  Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων - Χωρίς γλουτένη!  Τι είναι το «fudge»; To fudge (φατζ) είναι ένα γλύκισμα μαλακής σοκολάτας, με ψιλοκομμένα αμύγδαλα και καραμέλα που λιώνει στο ...

1 Φεβρουαρίου, 2019

“9 τροφές που μας αδυνατίζουν και μας χορταίνουν”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βιολέττα Τζεμολλάρι και το logodiatrofis.gr!

Τρώγοντας περισσότερο, θα ζυγίζετε λιγότερο! Αν χρειαζόταν να  περιγράψουμε το τέλειο φαγητό, τα χαρακτηριστικά του θα ήταν τα εξής: υγιεινό, νόστιμο, μεγαλύτερο από ένα μεζέ και ...

1 Φεβρουαρίου, 2019

Τούρτα σοκολάτα καρδιά με ζαχαρόπαστα, από την αγαπημένη μας Ρένα Κώστογλου και το koykoycook.gr!

ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ Συνταγή για το παντεσπάνι σοκολάτας εδώ : http://koykoycook.gr/?p=5430 Φτιάξτε το από την προηγούμενη μέρα. Φρέσκο δεν θα κοπεί καλά. Εμείς ...

1 Φεβρουαρίου, 2019

“Τι είναι προδιαβήτης και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

O προδιαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή κατά την οποία οι τιμές γλυκόζης στο αίμα –το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού– βρίσκονται πάνω ...

31 Ιανουαρίου, 2019

Πεντανόστιμες σπιτικές γαλακτοφέτες – Best milk slices, από την Ειρήνη και τα kalomageiremata!

Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικές γαλακτοφέτες για τα παιδιά που τρελαίνονται γιαυτό το γλύκισμα χωρίς συντηρητικά. Το παντεσπάνι γίνεται πανεύκολα, απλά ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί ...

5

31 Ιανουαρίου, 2019

Γρήγορη γαλατόπιτα με 5 υλικά, από το icookgreek.com!

Δυσκολία: εύκολο Υλικά συνταγής 6 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη 4 ...

30 Ιανουαρίου, 2019

“Τι είναι η κετογονική διατροφή; Πώς να μεταμορφωθείτε σε μηχανή καύσης λίπους”, από την Λίνα Αληχανίδου και το ketolina.gr!

ΟΡΙΣΜΟΣ Κετογονικής Διατροφής: Είναι μια διατροφή στην οποία περιορίζεται η πρόσληψη υδατανθράκων με στόχο να δωθεί ώθηση στον οργανισμό να χρησιμοποιήσει τα λίπη ως κύρια πηγή ...

30 Ιανουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Soft cookies καρύδας με σοκολάτα , από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Μαλακά cookies με ξεχωριστή γεύση καρύδας και σοκολάτας, χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά. Υλικά Ζύμη 120 γρ αλεύρι καρύδας 50 γρ αλεύρι αμυγδάλου 100 γρ ινδοκάρυδο ...

29 Ιανουαρίου, 2019

Κέικ σοκολάτας και κανέλας με σοκολατένιο γλάσο, από το sintayes.gr!

Μια πανεύκολη συνταγή, για αρχάριους, για ένα υπέροχο σοκολατένιο κέικ, στο οποίο η προσθήκη της κανέλας ανεβάζει επίπεδο γεύσης του. Η επικάλυψη του κέικ με γλάσο σοκολάτας, με ...