28 Σεπτεμβρίου, 2016

Παγωτό με καρύδα, από τον Βαλάντη Γραβάνη και το ionsweets.gr!

Προετοιμασία 10 Λεπτά Ποσότητα 6 μερίδες Επίπεδο Easy   Συστατικά 400ml. γάλα καρύδας 400ml. γάλα εβαπορέ 200γρ. γιαούρτι 50γρ. ινδοκάρυδο 4 ...

0

28 Σεπτεμβρίου, 2016

Κορμός σοκολάτας με αχλάδια, από την NESTLÉ DESSERΤ και το glikessintages.gr!

Χρόνος προετοιμασίας 30' Χρόνος ψησίματος 10' Βαθμός δυσκολίας Δύσκολη Μερίδες Για 10 άτομα     Υλικά για τον κορμό 1/2 κουβερτούρα NESTLÉ DESSERΤ ...

27 Σεπτεμβρίου, 2016

“Διαβήτης: Οι 10 τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στο διαιτολόγιο”, από τον Άγγελο Κλείτσα Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια διαταραχή του μεταβολισμού που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα, δηλαδή υπεργλυκαιμία, και οφείλεται σε απόλυτη ή ...

26 Σεπτεμβρίου, 2016

“Back to school με μικρά και συχνά γεύματα”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Η νέα σχολική χρονιά εγκαινιάστηκε και οι μαμάδες έχουν αρχίσει ήδη να μας ρωτούν για τα διατροφικά tips, που θα δώσουν περισσότερη ενέργεια και καλύτερη υγεία στα παιδιά ...

26 Σεπτεμβρίου, 2016

Πανεύκολο σοκολατένιο καλτσόνε με 3 υλικά, από το sintayes.gr!

Ένα υπέροχο σοκολατένιο καλτσόνε με 3 μόνο υλικά, έτοιμο σε 30 λ, ζεστό, λαχταριστό με λιωμένη σοκολάτα στο πιάτο σας. Μια πολύ εύκολη συνταγή για να εντυπωσιάσετε και απολαύσετε με ...

26 Σεπτεμβρίου, 2016

“Διατροφικά tips για να προλάβουμε/ ξεπεράσουμε το κρυολόγημα!”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

 Τα πρώτα ενοχλητικά κρυολογήματα έχουν ξεκινήσει εδώ κι αρκετό καιρό. Κάποιοι τα παίρνουμε λίγο πιο βαριά ψυχολογικά και πέφτουμε στο κρεβάτι, κάποιοι άλλοι επιλέγουμε να ...

5

25 Σεπτεμβρίου, 2016

Κορμός σοκολάτας με γκοφρετίνια της στιγμής, από το sintayes.gr!

Μια πανεύκολη συνταγή για ένα υπέροχο γλυκό ψυγείου της στιγμής.Κορμός σοκολάτας με γκοφρετίνια της στιγμής. Απλά απολαύστε το …   Χρόνος: 15 λ Δυσκολία: Εύκολη για ...

24 Σεπτεμβρίου, 2016

Υπέροχα μπισκοτάκια με 3 υλικά, από το sintayes.gr!

Μερίδες: 30 -35 μπισκοτάκια Χρόνος: 15 λ + 15 λ ψήσιμο Δυσκολία: Εύκολη Μια πανεύκολη συνταγή, για αρχάριους, για υπέροχα μπισκοτάκια με 3 υλικά. Σας δίνω και τη συνταγή για ...

24 Σεπτεμβρίου, 2016

Το πιο νόστιμο… σπιτικό παστέλι με φιστίκια! Δια χειρός Δημήτρη Σκαρμούτσου, από το koolnews.gr!

Ο αγαπημένος σεφ σου δείχνει βήμα βήμα πώς να φτιάχνεις παστέλι… στο σπίτι! Υλικά 1 φλ. σουσάμι ⅓ φλ. φιστίκια Aιγίνης ή άλλα τις αρεσκείας σας, κομμένα στα δύο ½ φλ. μέλι 16 ...

24 Σεπτεμβρίου, 2016

Diet σπιτικό γλυκό με γιαούρτι και ζελέ, από το neadiatrofis.gr!

Υλικά 2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών 1 συσκευασία ζελέ 1 φλιτζάνι πεπόνι και αχλάδι κομμένο σε μικρά κυβάκια Εκτέλεση Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις ...