Νηστίσιμες & υπέροχες

24 Ιουλίου, 2020

Κρέμα καρπούζι: πανάλαφρο & πανεύκολο γλυκό ψυγείου (vegan), από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Λίγα πράγματα στη ζωή είναι πιο απολαυστικά από μερικές φέτες παγωμένου καρπουζιού στο τέλος ενός καλοκαιρινού γεύματος. Αν είσαι αμετανόητος φαν του πιο καλοκαιρινού φρούτου ...

0

24 Ιουλίου, 2020

Σορμπέ καρύδας, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Ένα εύκολο, υγιεινό και με λίγες θερμίδες γλυκό, κατάλληλο για όσους δεν μπορούν να μεταβολίσουν τη λακτόζη. ΒΑΡΟΣ600 γρ. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ7'-8' ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ30΄ (με ...

21 Ιουλίου, 2020

Γρανίτα καρπούζι, από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Κρήνη Κωνσταντίνου και το balancediet.gr!

ΥΛΙΚΑ Μερίδες: 6 500γρ. καρπούζι (χωρίς τη φλούδα και τα κουκούτσια) 50γρ. ζάχαρη καστανή ή μαύρη 50ml νερό   ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Για τη γρανίτα καρπούζι αρχικά θα ...

7 Ιουλίου, 2020

“Φτιάξε μόνη σου τραγανές μπουκίτσες βρώμης, χωρίς ζάχαρη”, από την Εβελίνα Κυράστα και το Lime+Life!

Τα περισσότερα δημητριακά περιέχουν ζάχαρη, γεγονός που πολλές φορές μας βάζει σε δεύτερες σκέψεις για το αν πρέπει να τα καταναλώσουμε ή όχι. Η πιο safe λύση για να μην στερηθούμε ...

7 Ιουλίου, 2020

Απίθανα αμυγδαλωτά λεμονιού, μόνο με 3 υλικά, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Έχουν απίθανη γεύση λεμονιού και φτιάχνονται πανεύκολα με 3 μόλις υλικά. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τρώγονται ακόμη πιο γρήγορα σαν ζεστά στραγάλια. Φτιάξτε τα κι εσείς στην ...

4 Ιουλίου, 2020

Λεμονάδα με καρπούζι και μέντα, από τον Χρήστο και το marilous.gr!

Άκρως δροσιστική , φουλ καλοκαιρινή! Το καρπούζι παρέχει το μεγαλύτερο μέρος του υγρού για αυτήν την ελαφριά και δροσιστική λεμονάδα. ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ; 15 λεπ. Λεμόνι, Χωρίς ...

5

1 Ιουλίου, 2020

Μπάλες Snickers, από την Vanelja και το logodiatrofis.gr!

Η απόλυτη καλοκαιρινή συνταγή: Μπάλες Snickers!! Είναι μια γλυκιά, υγιεινή , και εύκολη συνταγή που θα γλύφετε τα δάχτυλα σας! ????Υλικά για 12 περίπου ΜΠΑΛΕΣ SNICKERS • 2 φλιτζάνια φιστίκια • 1 ...

28 Ιουνίου, 2020

Αντιοξειδωτικές Τρούφες, από την wellnessfoods.gr!

Υγιεινές, πεντανόστιμες και Vegan! Συνολικός χρόνος: 20 λεπτά Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης: 10 λεπτά 2μερίδες ΑΠΑΛΛΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1/4 κούπα coconut λάδι 2 ...

21 Ιουνίου, 2020

Σοκολατένια μάφινς, από την Λένια και τις veggie sisters!

 Vegan σοκολατένια μάφινς είχα φτιάξει πριν λίγα χρόνια (πατήστε εδώ), ήθελα ωστόσο να κάνω μια ακόμα πιο εύκολη συνταγή και πιο ελαφριά. Ο πουρές μήλου είναι ένα εκπληκτικό υλικό ...

6 Ιουνίου, 2020

Vegan Μάφινς με βερύκοκο, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

 Σήμερα θα φτιάξουμε υπέροχα vegan μάφινς με βερύκοκο! Απαιτούν μόνο πέντε απλά υλικά, είναι πανεύκολα, έχουν ένα υπέροχο πορτοκαλένιο χρώμα και φρουτένια γεύση! Δοκιμάστε τα όσο ...