Για μια καλύτερη ζωή

9 Ιουλίου, 2017

Φρέσκια λεμονάδα με τζίντζερ και πραγματική στέβια, από την Ευαγγελία Βλασσοπούλου και το healthy-and-delicious-recipes.blogspot.gr!

Η ζέστη είναι αφόρητη και ο καθένας για τους δικούς του, προσωπικούς λόγους, δεν μπορεί να είναι στη θάλασσα. Τουλάχιστον ας γευτούμε ...

0

9 Ιουλίου, 2017

“Ακούστε τα κιλά σας πριν τα χάσετε!”, από τον Στράτο Λάσπα, Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach και το mindbodynutrition.gr!

Από όλες τις απόψεις που θα ακούσετε σχετικά με τα παραπάνω κιλά σας, πιθανότατα αυτή που έχω να σας πω να είναι η πιο παράξενη: Πριν τα χάσετε, ακούστε τα πρώτα! Το ξέρω ότι ...

6 Ιουλίου, 2017

“Τα πιο ξεχωριστά παγάκια για τα καλοκαιρινά ποτά σας”, από την Ντίνα Νικολάου και το olivemagazine.gr!

“Δαμάζουμε” τον πάγο, κλείνοντας μέσα του χρώματα κι αρώματα, που κάνουν τα αναψυκτικά, τους χυμούς και τα κοκτέιλ μας ακόμη πιο απολαυστικά. Μπορεί το ποτό, ο χυμός ή το ...

6 Ιουλίου, 2017

” Γλυκαιμικός δείκτης και τροφές”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

O γλυκαιμικός δείκτης μας δείχνει τον ρυθμό που το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται και μειώνεται μετά από την κατανάλωση μίας ποσότητας ενός συγκεκριμένου τροφίμου που περιέχει 50 ...

5 Ιουλίου, 2017

Σοκολατάκια χαρουπιού – Carob Chocolates, by Akis and akispetretzikis.com!

...για να σας γλυκάνω έκανα τον απόλυτο συνδυασμό με χαρουπάλευρο, λίγο μέλι, λίγο ταχίνι και επικάλυψη λευκής κουβερτούρας και δημιούργησα τα πιο φανταστικά σοκολατάκια ...

5 Ιουλίου, 2017

Ηλίας Μανούσακας – Creta Carob: “Τα χαρούπια είναι παντοτινά”, από το fortunegreece.com!

O Ηλίας Μανούσακας συστήνει τον κρητικό καρπό σε όλο τον κόσμο! Όταν ο Ηλίας Μανούσακας, επιστρέφοντας από τον Καναδά στην Κρήτη, ανακοίνωσε ότι θα επενδύσει στην ...

5

4 Ιουλίου, 2017

Milkshake μπανάνας με χαρούπι, από την cretacarob.com!

Συστατικά: 3 μπανάνες 30γρ χαρουπόσκονη  ή 2 κουταλιές της σούπας χαρουπόμελο  250ml γάλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 φλιτζάνι κομματιασμένος πάγος ή 1 φλιτζάνι ζεστό ...

3 Ιουλίου, 2017

Μους ροδάκινο με στέβια, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:10' Πανεύκολη Μερίδες: 5-6 Αέρινη και ελαφριά μους ροδάκινο, για επιδόρπιο χωρίς τύψεις   Υλικά Συνταγής 300 γραμ. ροδάκινα (καθαρισμένα και ...

30 Ιουνίου, 2017

“Διαβητικό πόδι: Οδηγίες για το καλοκαίρι”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Το διαβητικό πόδι είναι μια από τις πιο σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο με σακχαρώδη διαβήτη. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική ...

29 Ιουνίου, 2017

Καλοκαιρινά snacks, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Μαργαρίτα Μπουλούμπαση και το logodiatrofis.gr!

Τι νόημα θα είχε το καλοκαίρι αν έπρεπε να μετράς μία μία τις θερμίδες και να λες σε όλα όχι; Αλλά για να μην πάμε και στο άλλο άκρο και χάσουμε κάθε μέτρο, πρέπει να προσέξουμε ...