Για μια καλύτερη ζωή

“Επτά αποτελεσματικοί “ελιγμοί” για το τραπέζι των Χριστουγέννων”, από τον κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Γιώργo Μίλεση και το milessis.gr!

Για πολύ κόσμο, η περίοδος των Χριστουγέννων είναι “ευχή και κατάρα μαζί”. Είναι μια καλή ευκαιρία για ξεκούραση (ίσως η πρώτη σοβαρή μετά τις καλοκαιρινές ...

0

Υγιεινά μπισκότα ΜΟΝΟ με 3 υλικά, από το Διαιτολογικό Γραφείο θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Σου προτείνω να φτιάξεις τα υγιεινά μπισκότα για να τα απολαμβάνεις στο πρωινό και στα σνακ σου. Για 12 μπισκότα θα χρειαστείς: 1 φλ 100% φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου ή ...

Το πιο “υγιεινό” γλυκό των Χριστουγέννων, από τον Γιώργο Μίλεση MSc, Κλινικό Διαιτολόγο, και το milessis.gr!

Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Μήπως δεν είναι καν δίλημμα, μιας και υπάρχει και τρίτος ανταγωνιστής; Για την Πελοπόννησο (κυρίως) και τη Στερεά Ελλάδα, υπάρχουν ...

Χριστόψωμο με καρύδια, χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivogutenfree.com!

Από τις πιο σημαντικές και συνάμα πιο αγαπημένες περιόδους του χρόνου είναι αυτή των Χριστουγέννων. Το σπίτι γεμίζει από τα αρώματα της βανίλιας, της κανέλας, του γαρύφαλλου και ...

Σοκολατο – Ποντικάκι, από τον Άρη και το neanikon.gr!

Το γλυκό σοκολατο-ποντικάκι των παιδικών μας χρόνων στην άκρως υγιεινή αλλά και πεντανόστιμη εκδοχή του!   Περίμενα πως και πως να φτιάξω το σοκολατοποντικάκι! Πριν κάποια ...

Keto-Κορμός Χριστουγεννιάτικος με βουτυρόκρεμα από φλούδες πορτοκαλιού, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Το σκέφτομαι καιρό να κάνω ένα κορμό. Είναι και αυτή βασισμένη στο Gateau Marcel. Ήταν θέμα καθαρά χρόνου και όρεξης δεν θα πω ψέμματα. Ήθελα κάτι με πορτοκάλι αλλά δεν ήμουν ...

5

“6 + 1 Ιδέες Για Υγιεινά Γλυκά Για Τις Μέρες Των Χριστουγέννων”, από τον Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Συνεχώς αναζητούμε υγιεινά γλυκά για τις ημέρες των Χριστουγέννων. Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν πια για τα καλά! Διανύουμε τις πρώτες μέρες του Δεκεμβρίου και ήδη τα ...

Ο δεκάλογος του τέλειου κουραμπιέ, από το olivemagazine.gr!

Οι βουτυράτοι κουραμπιέδες δεν λείπουν από το γιορτινό τραπέζι. Επειδή όμως όλα θέλουν την τέχνη τους, για να έχετε αψεγάδιαστο αποτέλεσμα σε υφή και γεύση, ιδού μερικά ...

Χειροποίητη σος μήλου χωρίς ζάχαρη, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Είναι πολύ εύκολη και γρήγορη! Γιατί να αγοράζετε έτοιμη λοιπόν, που αυτές που δεν έχουν ζάχαρη, είναι πανάκριβες; Επίσης κάνει αντί για βούτυρο σε κάποιο κέικ για να γλιτώνετε ...

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και απαλλαγείτε μια για πάντα από τον πόνο στην μέση !!!!!

Προχθές, την ώρα που ήμουν στο φαρμακείο της γειτονιάς μου, έτυχε να ακούσω μια συζήτηση ανάμεσα στον φαρμακοποιό και έναν πελάτη που περιέγραφε την δύσκολη καθημερινότητα ...