Ποιος θα φανταζόταν ότι το χαρούπι της Κρήτης, η παρεξηγημένη υπερτροφή της κατοχής, θα εξελισσόταν σε ένα superfood ιδιαιτέρως αγαπητό στο ευρύ κοινό με πολλαπλά οφέλη για την ...
Προετοιμασία 180 Λεπτά Ποσότητα 4 μερίδες Επίπεδο Easy Συστατικά 130 γρ. γάλα καρύδας από κονσέρβα 350 γρ. silken tofu 160 γρ. ζάχαρη (100 για ...
Η ακμή είναι η πιο κοινή δερματική πάθηση, όταν όμως είναι σε έξαρση ή σε βαριά μορφή, μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και να πλήξει την αυτοπεποίθηση του ατόμου. Πολλοί ...
To κλασσικό μουστοκούλουρο συναντά την αγαπημένη κουβερτούρα ΙΟΝ! Προετοιμασία 60 Λεπτά Ποσότητα 60 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά 950 ...
Πόσο αποτελεσματική είναι η Διαλειμματική Νηστεία στην απώλεια σωματικού βάρους και στον μεταβολισμό; Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; Η διαλειμματική νηστεία είναι ...
Παγωτό vegan με super υγιεινά υλικά σε έναν πεντανόστιμο, ακαταμάχητο συνδυασμό! Συστατικά Για τη βαση 10 βασιλικούς χουρμάδες 1 κούπα κάσιους ωμά 2 κ. σούπας σκόνη ...
Tι ορίζουμε Παχυσαρκία; Η παχυσαρκία ορίζεται ως το υπερβάλλον λίπος στο σώμα και χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή, ινσουλινοαντίσταση και μία πληθώρα συνοδών ...
Ψήσιμο: 45' και 15' σε σβηστό φούρνο Δυσκολία: εύκολο Υλικά συνταγής 3 φλιτζάνια κοσκινισμένο αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλάκια κοφτά ...
Μία ακόμη εκδοχή της αγαπημένης και κλασσικής φανουρόπιτας σε μία ακόμη διαφορετική εκδοχή! Λίγες μέρες πριν τη μεγάλη γιορτή ελπίζουμε να σας αρέσει και να την τιμήσετε! Η ...
Ένα πρωτότυπο και πεντανόστιμο γλυκό πατάτα, που θα σας εντυπωσιάσει! ΒΑΖΑ: 2 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ; 10Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 30Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1/5 ΥΛΙΚΑ 1 κιλό πατάτες, τριμμένες ...