Για μια καλύτερη ζωή

20 Απριλίου, 2020

Κέικ με κράνμπερις , σταφίδες και μαύρη ζάχαρη (με μελάσα), από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”!

Θα  ξεκινήσω με την προσφορά των φρούτων του δάσους κι εδώ συγκεκριμένα των κράνμπερις. Συγχωρέστε μου την "ελληνικοποιημένη γραφή” της ξενικής αυτής λέξης…άλλωστε δεν είναι ...

0

17 Απριλίου, 2020

Vegan Σοκολατόπιτα με φύλλο, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Λοιπόν σήμερα θα φτιάξουμε μια σιροπιαστή vegan σοκολατόπιτα με φύλλο! Η έμπνευση ήρθε από την γνωστή πατσαβουρόπιτα, η οποία όμως έχει ζωικά. Ο χυλός λοιπόν μέσα στον οποίο ...

16 Απριλίου, 2020

Οδηγός διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι-“Πως θα αντισταθώ στους «πειρασμούς» του Πάσχα;”, από την ‘Εφη Δέδε, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

Προκαλεί προβληματισμό: Πως θα αντισταθώ στους «πειρασμούς» του Πάσχα; Λίγο τα τσουρέκια, λίγο τα τσιμπολογήματα... Φέτος το Πάσχα, λόγω της καραντίνας, μπορεί να μην ...

14 Απριλίου, 2020

Chocolate muffins (vegan), από την Δήμητρα και τον Λευτέρη των foodstates.gr!

Chocolate muffins (vegan) χωρίς να νιώθει κανείς ότι είναι νηστίσιμα...   Λαχταριστά και αφράτα μάφιν σοκολάτας! Νηστίσιμα! Ναι κι όμως, όσοι τα έχουν δοκιμάσει δεν αντιλαμβάνονται ότι ...

11 Απριλίου, 2020

“Κορονοϊός: Χρήσιμες συμβουλές καθημερινότητας”, από τον Νίκο Κατσαρό, Διευθυντή Τμήματος Διατροφολογίας & Βιοϊατρικής New York College π. Πρόεδρο ΕΦΕΤ!

Η νέα νόσος του αναπνευστικού συστήματος COVID-19 οφείλεται σε μόλυνση από ένα νέο τύπο κορονοϊού, τον SARS-CoV-2. Οι τρόποι μετάδοσης της νόσου COVID-19 σχετίζονται στενά με αυτούς άλλων ...

9 Απριλίου, 2020

Vegan Φωλιές με κρέμα μπουγάτσας, από την Λένια και τις Veggie sisters!

Σήμερα λοιπόν φτιάχνουμε ένα υπέροχο γλυκάκι που θα ταίριαζε πολύ για χριστουγεννιάτικο πρωινό! Φωλιές από κανταΐφι με κρέμα μπουγάτσας. Από κάτω φύλλο ελαφρώς σιροπιασμένο, ...

5

8 Απριλίου, 2020

Energy balls με χουρμάδες & κακάο, από την Madame Ginger και το madameginger.com!

Healthy δεν σημαίνει απαραίτητα άνοστο, vegan ή νηστίσιμο δεν σημαίνει ξενέρωτο και σοκολατένιο δεν σημαίνει απαραίτητα παχυντικό! Αυτούς τους τρεις μύθους καταρρίπτουν πανηγυρικά ...

7 Απριλίου, 2020

“10 Τροφές Που Δυναμώνουν Το Ανοσοποιητικό Μας Σύστημα!”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Υπάρχουν 10 τροφές στην κουζίνα μας, που θεωρούνται ιδιαίτερα σημαντικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σε περιόδους που είναι έντονη η παρουσία ιών, βακτηρίων ή γρίπης και ...

6 Απριλίου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Τούρτα με mousse φουντουκιού, από την αγαπημένη, μοναδική Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Το Gateau Marcel είναι  για μένα από τα καλύτερα κέτο γλυκά. Έχει φοβερά μάκρος, αλλά είναι καλύτερο και σε γεύση, ακόμα και από το κλασικό συμβατικό με ζάχαρη επειδή δεν κουβαλάει τις ...

5 Απριλίου, 2020

Μαλακά μπισκότα βρώμης με μπανάνα, από τον Πέτρο Συρίγο!

Πανεύκολη και υγιεινή συνταγή για μαλακά μπισκότα βρώμης με μπανάνα που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Το απόλυτο μαλακό γευστικό μπισκότο που μπορείς να τρως ...