Τα υγιεινά μας!

14 Μαΐου, 2018

Μπάλες σοκολάτας από φυστικοβούτυρο με Κρυσταλλική Pyure Stevia (1:1), από την Stevia pyure Greece!

14 μερίδες ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ • 1 φλιτζάνι βρώμη • 1 μέτρια μπανάνα • 4 κουτ. Σούπας φυστικοβούτυρο • 1 κουταλιά σούπας σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη • 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια • 1/2 ...

0

10 Μαΐου, 2018

Ενεργειακές μπάρες με κουβερτούρα και κακάο ΙΟΝ, από το ionsweets.gr!

Ποσότητα 12 μερίδες Επίπεδο Easy Για τις ενεργειακές μπάρες  με μαύρη σοκολάτα και κακάο ΙΟΝ θα χρειαστούμε: Σύκα αποξηραμένα. Ξηρούς καρπούς της ...

10 Μαΐου, 2018

Τρούφες ενέργειας με αποξηραμένο βερίκοκο, από τον Ανδρέα Λαγό και το olivemagazine.gr!

Πρωτότυπος και έξυπνος τρόπος για να τρώνε τα παιδιά αποξηραμένα φρούτα και καρπούς. Μερίδες:για 12 τρούφες Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος μαγειρέματος:0' Έτοιμο ...

9 Μαΐου, 2018

Σοκολατούχο ρόφημα με ταχίνι, από τον Βαλάντη Γραβάνη και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 4 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά 3 κ.σ. ταχίνι 45γρ. ζάχαρη καστανή 45γρ. κακάο ΙΟΝ 600ml νερό   Οδηγίες 1.Βράζουμε το νερό μας. ...

6 Μαΐου, 2018

Μους σοκολάτα μπανάνα- Chocolate banana mousse by Lenia and the Veggie Sisters!

Υλικά για 2 μερίδες: 2 ώριμες μπανάνες (200 γρ.) 1/2 φλ. σοκολατούχο γάλα (σόγιας/αμυγδάλου) 2 1/2 κ.σ. σπόροι chia 2 κ.σ. σιρόπι αγαύης 1/2 κ.σ. κακάο 1/2 κ.σ. καφές στιγμιαίος Μους σοκολάτα ...

4 Μαΐου, 2018

Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Προετοιμασία: 0:05' Πανεύκολη Μερίδες: 9 Το πιο υγιεινό σνακ, μπάρες δημητριακών με βρώμη, σοκολάτα και super foods χωρίς ψήσιμο! Φτιάχνεται σε 3' και το απολαμβάνετε όλες τις ...

5

3 Μαΐου, 2018

Σοκολατάκια super foods, από την αγαπημένη Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Σοκολατάκια...super foods! Γλύκισμα γρήγορο, εύκολο που τρώγεται δίχως τύχεις! Θα μπορούσαμε να τα  πούμε και σοκολατάκια το σίγουρο πάντως είναι ότι είναι ...

26 Απριλίου, 2018

Super υγιεινό γλυκό με 4 υλικά, από τον Παναγιώτη Τσινταβή και το omorfizoi.gr!

Σας αρέσουν τα γλυκά αλλά σας αποθαρρύνουν η ζάχαρη και οι παραπανίσιες θερμίδες; Το παρακάτω γλυκό είναι σούπερ υγιεινό, δεν περιέχει ζάχαρη και είναι κατάλληλο για vegan ...

23 Απριλίου, 2018

Ωμά τρουφάκια ενέργειας, από τον Ολιστικό Σύμβουλο Υγείας Παναγιώτη Τσινταβή και το panagiotistsintavis.gr!

Συστατικά  1 κούπα χουρμάδες ή αποξηραμένα σύκα 1/2 κούπα τριμμένη καρύδα 1/2 κούπα αμύγδαλα άλλοι ξηροί καρποί της επιλογής σου 1/2 κ.σ. κανέλα κεϋλάνης ξύσμα από ...

21 Απριλίου, 2018

Ωμή σούπερ υγιεινή πραλίνα φουντουκιού, από τον Ολιστικό Σύμβουλο Υγείας Παναγιώτη Τσινταβή και το panagiotistsintavis.gr!

Συστατικά  1 κούπα ωμά φουντούκια 1/4 κούπα ωμό μέλι ή σιρόπι σφενδάμου 1/4 κούπα ωμό κακάο 2-4 κ.σ. φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 1/4 κ.σ. αλάτι 1 κ.σ. βανίλια ...