Συνταγή εύκολη, vegan και χωρίς λακτόζη ! Ποσότητα 4 μερίδες Επίπεδο Easy Συστατικά 300 γρ αμύγδαλα μουλιασμένα για τουλάχιστον 8 ώρες ή από το ...
Τα περισσότερα δημητριακά περιέχουν ζάχαρη, γεγονός που πολλές φορές μας βάζει σε δεύτερες σκέψεις για το αν πρέπει να τα καταναλώσουμε ή όχι. Η πιο safe λύση για να μην στερηθούμε ...
Ποσότητα 2 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά 100 γρ ION Κακάο 2 μπανάνες 5 γρ κανέλα σκόνη 10 γρ μέλι 10 παγάκια 150 γρ γάλα Οδηγίες 1.Ζεσταίνουμε το γάλα σε ένα ...
Vegan σοκολατένια μάφινς είχα φτιάξει πριν λίγα χρόνια (πατήστε εδώ), ήθελα ωστόσο να κάνω μια ακόμα πιο εύκολη συνταγή και πιο ελαφριά. Ο πουρές μήλου είναι ένα εκπληκτικό υλικό ...
Πεθύμησες μια κρέπα αλλά σκέφτεσαι ότι είναι ακατάλληλη η στιγμή να ανοίξεις... δουλειές στην κουζίνα; Η ιδέα όλο...και ξεμακραίνει όσο σκέφτεσαι ότι η ζύμη χρειάζεται αυγά, ...
Ένα από τα πιο νόστιμα κέικ σοκολάτας που έχει δοκιμάσει. Μερίδες: 10-12 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα Χρόνος αναμονής: 2 ώρες Σκεύος: στρογγυλή ...
Συστατικά 600 γρ αλεύρι γ.ο.χ. 250 ml γάλα 100 γρ ζάχαρη 1 ξηρή μαγιά 1 αυγό 60 ml λάδι 200 γρ πραλίνα φουντουκιού Λίγο ...
Πανεύκολες θρεπτικές μπάρες με σοκολάτα και βρώμη που γεμίζουν ενέργεια και γλύκα τα πρωινά μας! Χωρίς τη χρήση φούρνου γίνονται γρήγορα και φτιάχνουμε πολλές για να τις ...
Mια συνταγή με γεύση από την αγαπημένη μας σοκοφρέτα ION! Προετοιμασία 30 Λεπτά Ποσότητα 25 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά Υλικά για τη ζύμη 450γρ αλεύρι 60γρ μπέικιν πάουντερ 1 ...
Ποσότητα 1 κέικ Επίπεδο Easy Συστατικά 300 γρ. ION Nucrema 4 μεσαία αυγά 170 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Οδηγίες 1.Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη Nucrema με τα αυγά και ...