Πε 09/03/17

Fudge κακάο-αβοκάντο ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Sandra May και το Dairy-free!

Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με αβοκάντο και μπανάνα. Ιδανικό και για τις παιδικές λιγούρες για σοκολάτα.

Συνταγή: Sandra May

Υλικά

1/2 μπανάνα
1/2 αβοκάντο
1/4 κούπας λάδι καρύδας, λιωμένο
1/4 κούπας κακάο
1 κουτ. σούπας μέλι
1/2 κουτ.γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 πρέζα αλάτι
Τρίμμα καρύδας ή ξηροί καρποί (προαιρετικό)

Οδηγίες παρασκευής

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο multi μέχρι να ενωθούν.
Βάζουμε αντικολλητικό χαρτί σε μια μικρή φόρμα ή μικρό ταψί (θέλουμε μικρό για να κάνουμε παχύ fudge).
Απλώνουμε το μίγμα στο ταψί και πασπαλίζουμε με τρίμμα καρύδας ή ξηρούς καρπούς.
Τοποθετούμε το μίγμα στην κατάψυξη για 30-60 λεπτά ή μέχρι να σταθεροποιηθεί.
Βγάζουμε το fudge από την κατάψυξη και το κόβουμε σε τετράγωνα.
Διατηρείται στην κατάψυξη.

http://www.dairy-free.eu/cocoa-avocado-fudge/

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.