Fudge κακάο-αβοκάντο ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Sandra May και το Dairy-free!
Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με αβοκάντο και μπανάνα. Ιδανικό και για τις παιδικές λιγούρες για σοκολάτα.
Συνταγή: Sandra May
Υλικά
- 1/2 μπανάνα
- 1/2 αβοκάντο
- 1/4 κούπας λάδι καρύδας, λιωμένο
- 1/4 κούπας κακάο
- 1 κουτ. σούπας μέλι
- 1/2 κουτ.γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1 πρέζα αλάτι
- Τρίμμα καρύδας ή ξηροί καρποί (προαιρετικό)
Οδηγίες παρασκευής
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο multi μέχρι να ενωθούν.
- Βάζουμε αντικολλητικό χαρτί σε μια μικρή φόρμα ή μικρό ταψί (θέλουμε μικρό για να κάνουμε παχύ fudge).
- Απλώνουμε το μίγμα στο ταψί και πασπαλίζουμε με τρίμμα καρύδας ή ξηρούς καρπούς.
- Τοποθετούμε το μίγμα στην κατάψυξη για 30-60 λεπτά ή μέχρι να σταθεροποιηθεί.
- Βγάζουμε το fudge από την κατάψυξη και το κόβουμε σε τετράγωνα.
- Διατηρείται στην κατάψυξη.
http://www.dairy-free.eu/cocoa-avocado-fudge/
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Ταχίνι Fudge brownies με Pyure Stevia, από την Stevia pyure greece!
Μους σοκολάτας με αβοκάντο και φράουλες, από την Λία και το mermaidsfood.gr!
Brownies χωρίς βούτυρο, αλεύρι και ζάχαρη (Video), από τον Αθανάσιο Τσιούδα-Διατροφική Αγωγή!
Μους αβοκάντο με φυστικοβούτυρο, από τον Γιώργο Τσούλη!
Fudge με nutella (3 υλικά), από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το "The one with all the tastes"!
Fudge με ION Patisserie Κουβερτούρα κλασική, από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!
Αφήστε μια απάντηση