Halloween: Στόματα από μήλα και φυστικοβούτυρο, από τον Γιώργο Τσούλη!
ΤΕΜΑΧΙΑ 8
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20Λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5
Το πιο εύκολο γλύκισμα για να τους τρομάξετε όλους!
ΥΛΙΚΑ
1 κόκκινο μήλο, κομμένο κυδωνάτα με τη φλούδα
200 γρ. φυστικοβούτυρο, απαλό
Λευκή ζαχαρόπαστα, για τα δόντια
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1Αλείφουμε τη μία πλευρά από τα κομμάτια μήλου με φυστικοβούτυρο.
2Έπειτα, παίρνουμε ένα κομμάτι και τοποθετούμε στην πλευρά του με το φυστικοβούτυρο τη ζαχαρόπαστα, έτσι ώστε να μοιάζει με δόντια.
3Ακριβώς από πάνω τοποθετούμε ένα άλλο κομμάτι μήλου, έτσι ώστε η πλευρά με το φυστικοβούτυρο να εφάπτεται στα “δόντια” και σερβίρουμε.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
ανά μερίδα/ τεμάχιο
Θερμίδες1618%
Λίπος12.6g18%
Kορεσμένα2.7g14%
Πρωτεΐνες6.3g13%
Yδατάνθ.8.8g3%
Σάκχαρα5.2g6%
Αλάτι0.1g1.67%
Ινες2.2g9%
#tsoulotip: Αν θέλουμε, μπορούμε να αλείψουμε τα μήλα με λεμόνι για να μη μαυρίσουν.
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
"Super food η κολοκύθα της Σταχτοπούτας!", από το iatropedia.gr!
Μπισκότα τερατάκια, από τον Γιώργο Τσούλη και τo giorgostsoulis.com!
"Πώς να φτιάξουμε κολοκύθα για το Halloween", από την Αργυρώ μας!
Σοκολατένιες μπάρες με φυστικοβούτυρο, από τον Γιώργο Τσούλη!
Γρήγορη γλυκιά κολοκυθόπιτα, από τον Γιώργο Τσούλη!
Cupcakes φαντασματάκια με κολοκύθα και ION Patisserie Λευκή κουβερτούρα, από την Μάγδα Γοδόση και το...
Αφήστε μια απάντηση