Ο θαυματουργός χυμός του Δημήτρη Γρηγοράκη που καίει το λίπος!


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

 

O Kλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης ετοιμάζει ένα cocktail αντιοξειδωτικών που θα επιταχύνει το μεταβολισμό σου! Επιλέγοντας προσεκτικά τα υλικά ενός ολόφρεσκου χυμού, μπορείς να δώσεις στον οργανισμό σου τα απαραίτητα συστατικά ώστε να κάνει περισσότερες καύσεις!

Συστατικά

Το χυμό από 1 πορτοκάλι
1 μήλο καθαρισμένο και κομμένο σε κυβάκια
1 μπανάνα κομμένη σε ροδέλες
1 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. φουντούκια τριμμένα
1 κ.γ. κανέλα
Μπόλικο πάγο τριμμένο

Τρόπος μαγειρέματος

1. Βάλε το χυμό πορτοκάλι με όλα τα υλικα εκτός από τον πάγο σε ένα μπλέντερ. Χτύπησε καλά να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

2. Σε ένα μεγάλο ποτήρι ρίξε μπόλικο τριμμένο πάγο και γέμισε με το χυμό. Σέρβιρε

Αν δεις πως ο χυμός σου είναι λίγο πιο παχύρρευστος από όσο χρειάζεται πρόσθεσε χυμό πορτοκάλι.

“Ο απολαυστικός αυτός συνδυασμός γεύσεων ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συνιστά μια μοναδική πρόταση πλούσια σε διατροφική αξία. Αποτελεί πηγή φυτικών ινών. Επιπλέον, περιέχει σημαντική ποσότητα καλίου, βιταμίνης Β6, αλλά και βιταμίνης C. Τις θρεπτικές ιδιότητες του συγκεκριμένου χυμού συμπληρώνουν η βιταμίνη Ε, το ιχνοστοιχείο μαγνήσιο και το αντιοξειδωτικό β-καροτένιο” επισημαίνει ο Δημήτρης Γρηγοράκης!

Το διαβάσαμε στο TLife.gr

http://www.ourlife.gr/permalink/25513.html


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *