“Το παγωτό που αδυνατίζει! Δες πώς θα φτιάξεις τέλειο υγιεινό παγωτό χωρίς ζάχαρη”, από το limeandlife.com!
Το παγωτό είναι μια λιχουδιά που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο οι διατροφολόγοι και οι γιατροί αναφέρουν πως είναι από τα χειρότερα είδη τροφής που μπορείς να βάλεις στον οργανισμό σου. Γιατί λοιπόν να μην το φτιάξεις μόνος σου με υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι σου;
Σήμερα στο Lime & Life θα σου αποκαλύψουμε την τέλεια συνταγή για παγωτό με γεύση μπανάνα και με τον ίδιο τρόπο μπορείς να φτιάξεις παγωτά με διάφορες γεύσεις φρούτων.
Η συνταγή περιλαμβάνει 3 μπανάνες, 6 κ.σ. γάλα και 3 κ.σ. ψιλοκομμένα καρύδια ή αμύγδαλα.
Βήμα 1ο: Κόψε τη μπανάνα σε φέτες και βάλτην στην κατάψυξη για 2 ώρες ή για ένα ολόκληρο βράδυ.
Βήμα 2ο: Ανακάτεψε σε ένα μπλέντερ τη μπανάνα μαζί με το γάλα και τα καρύδια.
Βήμα 3ο: Βάλτε το μείγμα σε ένα τάπερ στην κατάψυξη και μετά από 2 ώρες μπορείτε να σερβίρετε.
Εναλλακτικά μπορείς να ανακατέψεις 3 παγωμένες μπανάνες με 1/4 φλ. γάλα καρύδας, 1 κ.σ. κακάο χωρίς ζάχαρη και 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο.
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Δροσερή κρέμα γιαουρτιού με μπανάνες, από την Νικόλ Μαρίνου και το nicolscooking.gr!
Πανεύκολο παγωτό μόνο ΜΕ 2 ΥΛΙΚΑ, από τo sintayes.gr!
Εύκολο παγωτό μπισκότο, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!
Παγωτό black forest, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!
Πανεύκολο, απίθανο παγωτό κρέμα με 3 υλικά , ΧΩΡΙΣ ΠΑΓΩΤΟΜΗΧΑΝΗ, από το sokolatomania.gr!
"Το Κέικ με τις Μηδέν Θερμίδες που Μπορείτε να Τρώτε Όλο το Καλοκαίρι", από το epaggelmagynaika.gr!
Αφήστε μια απάντηση