20 Νοεμβρίου, 2019

“Ένα μήλο την ημέρα τη χοληστερόλη κάνει πέρα”, από τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Γεωργία Ίσαρη, Γεωργία Ρουσινού & Ειρήνη Βότση και το mednutrition.gr!

Το μήλο, συνειρμικά, οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε συνδέσει με την υγιεινή διατροφή και ιδιαίτερα εμείς οι διαιτολόγοι πολλές φορές το χρησιμοποιούμε στις επαγγελματικές μας ...

0

18 Νοεμβρίου, 2019

“Η διατροφή που νικά τη χοληστερόλη: Ένα πλάνο και πληροφορίες”, από την Δάφνη Μπαλαφούτη, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο- MSc, και την Interamerican!

Το όνομά της συνδέεται άρρηκτα με αρνητικές για την υγεία μας επιπτώσεις, αφού η υψηλή χοληστερόλη (γνωστή και ως «χοληστερίνη» για τους περισσότερους ανθρώπους) έχει συσχετιστεί ...

17 Νοεμβρίου, 2019

“Τροφές ‘Βόμβες Υγείας’ για να μην αρρωσταίνετε”, από την Εύα Καφετζή Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητες που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα! Το χειμώνα πάντα κάτι γίνεται, κάπως τα καταφέρνουμε και την ...

20 Οκτωβρίου, 2019

“Τι είναι τα προβιοτικά και σε ποιες τροφές τα βρίσκω”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc, Νίκο Θεοδωράκη και το logodiatrofis.gr!

  Ένας πόλεμος πιθανόν να διεξάγεται μέσα στο έντερο σας και οι καλοί ίσως να χάνουν. Είναι καιρός να λάβετε όλα τα απαραίτητα μέτρα και να καταφύγετε σε λύσεις  που θα οδηγήσουν ...

10 Οκτωβρίου, 2019

“6 τροφές πλούσιες σε προβιοτικά που ενισχύουν την υγεία του εντέρου”, από την Εναλλακτική δράση!

Τα προβιοτικά είναι εκείνα τα καλά βακτήρια που συνδέονται άμεσα με το μικροβίωμα του εντέρου μας. Μικροβίωμα είναι οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στο γαστρεντερικό μας σύστημα ...

21 Αυγούστου, 2019

“Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί το βράδυ βοηθά στη μείωση του βάρους”, από το icookgreek.com!

   Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ...

5

6 Αυγούστου, 2019

“Οι 20 διατροφικές εντολές για όσους υποφέρουν από ευερέθιστο έντερο”, από την Γεωργία Καπώλη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, ΜSc και το onmed.gr!

Περιορισμοί και απαγορεύσεις στη διατροφή προβλέπεται για όσους υποφέρουν από ευερέθιστο έντερο.   Τα άτομα με ευερέθιστο έντερο προκειμένου να μην ταλαιπωρούνται από ...

28 Μαΐου, 2019

15 Σούπερ Τροφές για την Καρδιά (80% Μείωση Καρδιακών Επεισοδίων), από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Οι τροφές για την καρδιά είναι μια σημαντική προσθήκη στην καθημερινότητα σας. Αυτές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε πιθανά μελλοντικά καρδιακά επεισόδια. Ένας δυνατός ...

20 Μαΐου, 2019

“Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε ένα μήνα”, από το onmed.gr!

Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι' αυτό και θεωρείται ένας από τους κύριους ...

29 Μαρτίου, 2019

“Συμπληρώματα διατροφής: Είναι απαραίτητα;”(VIDEO), από τον Γαστρεντερολόγο Χρήστο Ζαβό και το peptiko.gr

Ένας στους δύο Έλληνες λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες. Το κόστος όλων αυτών των σκευασμάτων είναι αρκετά υψηλό και δεν αποζημιώνεται από τον ΕΟΠΥΥ και τα ...