Νηστίσιμες & υπέροχες

1 Ιουνίου, 2019

Vegan μπάρες δημητριακών με καρύδια και χαρούπι – ωμοφαγικές, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Το χαρούπι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευτυχώς η χαρουπιά, το δέντρο από το οποίο φτιάχνονται τα χαρούπια, ευδοκιμεί στη χώρα μας. Το υπέροχο με τα χαρούπια είναι η ...

0

20 Μαΐου, 2019

Μερέντα με χαρούπι, από την Πηνελόπη και toxaroupi.com!

Δοκιμάσαμε δύο συνταγές για σπιτική Χαρουπella με διαφορετικές γεύσεις και υφές, για να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει. Το αποτέλεσμα και στις δύο περιπτώσεις θα σας αποζημιώσει. ...

18 Μαΐου, 2019

Κριτσίνια χαρουπάλευρου πολύ υγιεινά, από την Αργυρώ μας!

Προετοιμασία: 0:10 'Μαγείρεμα: 0:25' Εύκολη Μερίδες: 40 Κριτσίνια πεντανόστιμα και τραγανά, μόνα τους ή μαζί με το γουακαμόλε αποτελούν ένα πολύ γευστικό και ...

13 Μαΐου, 2019

Αντιοξειδωτική φρουτοσαλάτα, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Κρήνη Κωνσταντίνου και το balancediet.gr!

Μερίδες: 1 Υλικά  Συνταγής  1 μικρό πορτοκάλι 1 μήλο  1 κ.σ. κορινθιακή σταφίδα (μαύρη) 1 κ.σ. μαύρο σουσάμι 10γρ. καρύδια 10γρ. αμύγδαλα Εκτέλεση Συνταγής Πλένετε πολύ ...

10 Μαΐου, 2019

Πεντανόστιμο νηστίσιμο ”Μπανανοκέικ”, από την Σόφη Τσιώπου!

Ένα πεντανόστιμο νηστίσιμο ''Μπανανοκέικ'',νωπό,μαλακό και αφράτο με ανεπανάληπτο γλάσο κακάο !! Το γλάσο αυτό είναι ιδανικό για επικάλυψη των κέικ και μάφινς,ακόμα και για ...

9 Μαΐου, 2019

Μερέντα σπιτική, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Κρήνη Κωνσταντίνου και το balancediet.gr!

Με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη , μπορούν να την  καταναλώσουν ακόμη και άτομα με αυξημένο σάκχαρο.! Μερίδα: 1 Υλικά συνταγής  1 κ.γ. μέλι 1 κ.γ. ταχίνι  1 κ.γ. κακάο Σε ένα ...

5

7 Μαΐου, 2019

Χαλβάς με φράουλες και αμύγδαλα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Με τις τελευταίες φράουλες είπα να φτιάξω ένα ανοιξιάτικο σιμιγδαλένιο χαλβά, δροσερό και φρουτένιο, με λιγότερη ζάχαρη. Ακολούθησα τη συνταγή 1-2-3-4 (1 λάδι, 2 σιμιγδάλι, 3 ζάχαρη, 4 ...

5 Μαΐου, 2019

Cheesecake με φράουλες και Pyure Stevia σε ποτήρι????????, από την Stevia pyure greece!

    Υλικά 500 γρ γιαούρτι στραγγιστό πλήρη λιπαρών 200 γρ τυρί κρέμα (Philadelphia) 1/2 κούπα Pyure Stevia (1:1) 1/2 λεμόνι μικρό, χυμό και ξύσμα Μια κούπα φράουλες κομμένες Μπισκότα digestive ...

25 Απριλίου, 2019

Βυζαντινά κουλουράκια με σουσάμι, νηστίσιμα, από την αγαπημένη Ρένα Κώστογλου και το koykoycook.gr!

Υλικά 185 γρ άχνη ζάχαρη 250 γρ φυτική μαργαρίνη 150 γρ Ηλιέλαιο 85 γρ λευκό κρασί 1 κουταλάκι της σούπας κανέλα 1 βανιλέτα 370 γρ καβουρντισμένο σουσάμι 500 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο ...

24 Απριλίου, 2019

Μανταρινόπιτα, από το ola-nistisima.gr!

Υλικά 1 κούπα ζάχαρη 1 κούπα φυσικό χυμό μανταρίνι 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου 1-2 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας ή με άρωμα πορτοκάλι 2 κ.σ. κορν φλάουρ 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 2 κ.σ. ...