Νηστίσιμες & υπέροχες

21 Φεβρουαρίου, 2019

Choco-tahini spread, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairyfree!

Spread σοκολάτας με ταχίνι. Η γεύση του απερίγραπτη! Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1/2 κούπα ταχίνι (το βρίσκουμε εδώ) 120 γρ. μέλι (το βρίσκουμε εδώ) 35 γρ. κακάο (το βρίσκουμε ...

0

14 Φεβρουαρίου, 2019

Ωμοφαγικό cheesecake λευκής σοκολάτας και βανίλιας, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

…. ή μάλλον η καταλληλότερη και πιο υγιεινή vegan συνταγή για να βυθιστεί κανείς μέσα σε μια κόλαση λευκής σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο. Τα ωμοφαγικά, vegan ...

14 Φεβρουαρίου, 2019

Σταφιδόψωμα με αλεύρι ολικής και πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Αγαπημένοι μου φίλοι, μετά από κάτι περισσότερο από δυο βδομάδες απουσίας, βρίσκομαι ξανά στο γραφείο μου, μπροστά από τον υπολογιστή μου και σας γράφω. Στο διάστημα αυτό είχα ...

9 Φεβρουαρίου, 2019

Χωρίς γλουτένη: Φιστικοβούτυρο με αλεύρι φιστικιού, από την Sukrin και τη LifeTree!

Τόσο γλυκό όσο πρέπει, αυτό το φυστικοβούτυρο, φτιαγμένο με το Peanut flour της Sukrin και την μοναδική Sukrin Gold, θα σας ξετρελάνει! Η παρασκευή του υπερβολικά απλή και ...

27 Ιανουαρίου, 2019

Σταφιδόψωμα, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free.eu!

Στρογγυλά αφράτα ψωμάκια με σταφίδες. Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 60 γρ. νωπή μαγιά ή 130 γρ. νωπή μαγιά για πολύ αφράτα σταφιδόψωμα 100 γρ. ζάχαρη ...

26 Ιανουαρίου, 2019

Παστέλι μόνο με μέλι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Το παστέλι είναι ένα γλύκισμα που φτιάχνουν σε όλη την Ελλάδα. Το πιο υγιεινό από όλα θα μπορούσαμε να πούμε αφού τα υλικά του είναι δύο και 100% φυσικά: σουσάμι και μέλι, αν και ...

5

22 Ιανουαρίου, 2019

Σοκολατένιος vegan κορμός με κάστανα χωρίς ζάχαρη, από την Αγγελική Σπανού και το olivemagazine.gr!

Φτιάχνουμε τον πιο κολασμένο κορμό χωρίς γλουτένη, χωρίς δημητριακά, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, χωρίς λιπαρα, μόνο με αγνή μαγεία φρούτων και καρπών της ...

16 Ιανουαρίου, 2019

Πανεύκολο υγρό σοκολατένιο κέικ της στιγμής (Video), από το sintayes.gr!

Λαχταριστό υγρό κέικ σοκολάτας καλυμένο με γκανάζ σοκολάτας. Ένα υπέροχο, πολύ εύκολο και  γρήγορο στη παρασκευή του κέικ, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς γάλα, χωρίς μίξερ. Απλά ...

15 Ιανουαρίου, 2019

Vegan κέικ χωρίς ζάχαρη, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Προετοιμασία: 0:05' Μαγείρεμα: 1:00' Εύκολη Μερίδες: 10 Ένα vegan κέικ γεμάτο υπερτροφές! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη.   Υλικά Συνταγής 1½ φλ. μέλι θυμαρίσιο (ή ...

14 Ιανουαρίου, 2019

Θρεπτικό γλυκό σαλάμι ή μωσαϊκό-Nutritious sweet salami, by Demetra and the Veggie sisters!

Αυτό το γλυκό που μοιάζει με το σαλάμι των παιδικών μας χρόνων είναι αφιερωμένο στον Γιαννάκη μου! Να είσαι γερό, μικρό μου! Είναι πολύ θρεπτικό κ υγιεινό, αλλά συνάμα ...