Για μια καλύτερη ζωή

21 Οκτωβρίου, 2022

Σοκολατένια κινόα για πρωινό, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Ένα εύκολο και πολύ υγιεινό και δυναμωτικό σοκολατένιο πρωινό γεμάτο με υπερτροφές και πρωτεΐνη! Η συνταγή είναι κατάλληλη για vegans και άτομα που ακολουθούν διατροφή χωρίς ...

0

15 Οκτωβρίου, 2022

Η πιο εύκολη καραμέλα μήλου (Video), από την Madame Ginger!

Η πιο εύκολη καραμέλα μήλου για τα φθινοπωρινά γλυκά σου είναι εδώ και φτιάχνεται σε ελάχιστο χρόνο, με λίγα υλικά. Υπόσχεται να γλυκάνει τις πρώτες ψύχρες με τον πιο comfort ...

14 Οκτωβρίου, 2022

“Τα ευεργετικά οφέλη της σοκολάτας για τους πόνους περιόδου”, από το onmed.gr!

Εκατομμύρια γυναίκες που υποφέρουν από πόνους περιόδου, βρίσκουν ανακούφιση στη σοκολάτα. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν τώρα την ευεργετική της επίδραση στην αντιμετώπιση ...

12 Οκτωβρίου, 2022

Σοκολατάκια Υγείας (Video), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη!

Απίστευτα θρεπτικά σοκολατάκια σε 1 λεπτό !! Χρόνος Προετοιμασίας 10 Λεπτά Μερίδες 30 Βαθμός Δυσκολίας Εύκολο Υλικά 350 γρ. ION PATISSERIE ...

11 Οκτωβρίου, 2022

“2 Μήλα Την Ημέρα – 8 Εντυπωσιακά Οφέλη Που Πρέπει Να Ξέρετε!” από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Τα μήλα διαθέτουν περισσότερες από 7.000 διαφορετικές ποικιλίες παγκοσμίως. (1) Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν, πως είναι τα φρούτα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση στον κόσμο. Το παλιό ...

8 Οκτωβρίου, 2022

“Χρυσό γάλα: Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε «σαν πουλάκι»”, από το onmed.gr!

Το βασικό συστατικό του χρυσού γάλακτος είναι ο κουρκουμάς. Η κουρκουμίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική της Αγιουρβέδα  λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών της ...

5

2 Οκτωβρίου, 2022

“Εξαρτημένος από τη ζάχαρη; Ποιες είναι οι εναλλακτικές;”, από την διατροφολόγο Άννα Μαρία Βολανάκη και το akispetretzikis.com!I.

Σίγουρα όλα αυτά που ακούμε για το τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, σε συνδυασμό με το ότι η ζάχαρη υπάρχει παντού ακόμα και σε τροφές που ...

2 Οκτωβρίου, 2022

Κέτο-Ταχινομπισκότα σε τρεις υφές, από την αγαπημένη Μίκα Κιτρίνα και το ketokitchenninja.com!

The Chewy, The Crunchy and The Crumbly.. *insert φωτογραφία του Clint Eastwood με cowboy hat και μπισκότο στο στόμα αντί για τσιγάρο. Μου θυμίζει λίγο το spaghetti Western-The Good, The Bad And The Ugly όταν το γράφω στα αγγλικά ...

29 Σεπτεμβρίου, 2022

“Ποιο φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα;”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Σύκα; Μακριά από εμάς! Μπανάνες; Μόνο το πρωί! Τελικά ...

27 Σεπτεμβρίου, 2022

Μαστιχωτά Μπισκότα Σοκολάτας χωρίς αλεύρι (VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη!

Συνταγή με μόνο 4 υλικά,  για πανεύκολα μπισκότα σοκολάτας χωρίς αλεύρι ! Χρόνος Προετοιμασίας 5 Λεπτά Μερίδες 10 Βαθμός Δυσκολίας ...