Για μια καλύτερη ζωή

16 Ιουλίου, 2017

” Η διατροφή που ρίχνει το ζάχαρο”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο -Βιολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο, M MedSci. SRD.

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να παίξουν ρόλο στη ρύθμιση των τιμών του σακχάρου και του διαβήτη. Η συνέπεια στις βασικές αρχές της δίαιτας για τον σακχαρώδη διαβήτη και η ...

0

15 Ιουλίου, 2017

Σορμπέ αχλάδι με stevia, από τον Δημήτρη Χρονόπουλο και το olivemagazine.gr!

Δροσερό σορμπέ αχλαδιού με φυσικό γλυκαντικό stevia και γάλα με μηδενικά λιπαρά για εσάς που… μετράτε θερμίδες και λιπαρά! Μερίδες:8 Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος ...

14 Ιουλίου, 2017

“Πότε μπορεί μια δίαιτα να είναι επικίνδυνη;”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας στις μέρες μας έχει αυξηθεί σε σημαντικό βαθμό, τόσο στα παιδιά και στους έφηβους όσο και στους ενήλικες. Τα διατροφικά πρότυπα του γενικού πληθυσμού ...

13 Ιουλίου, 2017

“Φαγητό έξω: Μείωσε τις θερμίδες κάνοντας αυτές τις 6 αντικαταστάσεις”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily!

Το καλοκαίρι αυξάνονται οι επισκέψεις μας σε ταβέρνες και εστιατόρια και οι μελέτες δείχνουν ότι, όσο αυξάνονται οι επιλογές φαγητού, αυξάνεται και η κατανάλωση. Ο Κλινικός ...

13 Ιουλίου, 2017

Ζελέ καρπούζι, από την αγαπημένη Ελευθερία Μπούτζα και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

 Υλικά 2 συσκευασιες ζελε με γευση κερασι χωρις ζαχαρη 1 συσκευασια ζελε με ανανα χωρις ζαχαρη 1 συσκευασια πανακοτα 600 ml γαλα χαμηλων λιπαρων 2 με 3 σταγονες μπλε χρωμα ...

12 Ιουλίου, 2017

“Η σοκολάτα ενισχύει τις νοητικές ικανότητες των ηλικιωμένων”, μας ενημερώνει ο Ειδικός Παθολόγος Ιωάννης Λ. Σφυρής.

Η σοκολάτα, σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να βελτιώσει τις νοητικές ικανότητες- λειτουργική μνήμη, ταχύτητα οπτικής επεξεργασίας- και να βοηθήσει να εξισορροπηθούν διαφορετικά ...

5

11 Ιουλίου, 2017

Πανακότα light με Linodiet Baking Stevia, από την Linodiet!

5 μερίδες Γλυκαιμικός δείκτης : 1,5 (Χαμηλός) Γλυκαιμικός δείκτης παρόμοιου προϊόντος με ζάχαρη: 52 (Μέτριος) Γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα : 0,4 (Χαμηλό) Γλυκαιμικό φορτίο παρόμοιου ...

11 Ιουλίου, 2017

“Δείτε πώς η σοκολάτα καταπολεμάει 4 σοβαρές ασθένειες”, από το onmed.gr!

Η σοκολάτα είναι σίγουρα μία από τις μεγαλύτερες διατροφικές "αδυναμίες" σχεδόν όλων των ανθρώπων, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι εκτός από το να αποτελεί μια γλυκιά "παρασπονδία" στην ...

10 Ιουλίου, 2017

“Δεν βοηθάω την γυναίκα μου!, I do not help my wife!”, από το ladiespassiton.com!

Ένας φίλος ήρθε στο σπίτι μου για καφέ, καθίσαμε και μιλούσαμε Σε κάποιο σημείο της συζήτησης του  είπα, "Πάω να πλύνω  τα πιάτα και θα επιστρέψω". Με κοίταξε σαν να του είπα ότι ...

9 Ιουλίου, 2017

Το τέλειο σπιτικό Frozen Yogurt, από το sintayes.gr!

Παγωμένο γιαούρτι ή frozen yogurt… Όπως και αν το ονομάσουμε το μόνο σίγουρο είναι ότι πρόκειται για ένα ελαφρύ, δροσερό γλύκισμα για να απολαύσουμε ως το απόλυτο επιδόρπιο και όχι ...