Για μια καλύτερη ζωή

“Πόσο ζει στο δέρμα ο κορονοϊός: Σοκ από μεγάλη έρευνα”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και τo iatropedia.gr!

  Αν και πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η μετάδοση του ιού SARS-CoV-2 (νέος κορονοϊός) συμβαίνει σε μεγάλο βαθμό μέσω αερολυμάτων και σταγονιδίων, οι συγγραφείς μιας νέας μελέτης ...

0

Ένα διαφορετικό μωσαϊκό ψυγείου, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Η κλασική συνταγή στη vegan  και πλέον υγιεινή εκδοχή της. Αντί για μαργαρίνη χρησιμοποιώ αβοκάντο σε συνδυασμό με βούτυρο καρπών, κερδίζοντας έτσι σε γεύση αλλά και ωφέλιμα ...

Εύκολη κετογονική σοκολατόπιτα με ΙΟΝ Kακάο, από την Μάγδα Γοδόση και το ionsweets.gr!

Μια κετογονική συνταγή από την αγαπημένη μας  ΙΟΝ! 8 μερίδες Επίπεδο Easy Συστατικά 100 γρ βούτυρο κακάο 65 γρ ΙΟΝ Κακάο σκόνη 35 γρ. ερυθριτόλη σε ...

Απίθανη μους αβοκάντο, από την Ιωάννα Κατσαρόλη και το mednutrition.gr!

Mπείτε στην κουζίνα μαζί με τους μικρούς σας σεφ για να φτιάξετε ένα γλυκό που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Υλικά 🥄 Για 4 με 6 μερίδες θα χρειαστείτε: ✔️ 2 ...

“Tεστ αξιολόγησης του κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη του βρετανικού οργανισμού Diabetes UK”, από το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια νόσος που στα πρώτα στάδια συνήθως δεν εμφανίζει ειδικά συμπτώματα. Ο βρετανικός οργανισμός Diabetes UK για να βοηθήσει στην πρόληψη της ...

Γαλακτομπούρεκο μπανάνας, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Το γαλακτομπούρεκο είναι ένα από τα γλυκά που μου φέρνουν στο μυαλό κυριακάτικο πρωινό της παιδικής μου ηλικίας. Ήμουν η πιο τυχερή από όλους, καθώς ξυπνούσα πάντα πολύ νωρίς ...

5

“Υγιεινές τρούφες μαύρης σοκολάτας για την τόνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας’, από την Εναλλακτική Δράση!

Καταναλώνετε αρκετά λαχανικά μέσα στη μέρα; Όχι, οι δύο σαλάτες την εβδομάδα δεν αρκούν για να λαμβάνουμε τις επαρκείς ποσότητες θρεπτικών στοιχείων για τον ...

Διπλή κρέμα πορτοκάλι και σοκολάτα, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

  Τα πιο ωραία και εντυπωσιακά πράγματα συχνά τριγυρνάνε αδιάφορα γύρω μας, καλυμμένα ίσως από ένα πέπλο συνήθειας και μένουν απαρατήρητα ή ακόμα χειρότερα ...

Κετογονική διατροφή: Ινδοκαρυδόπιτα σιροπιαστή, από την αγαπημένη Μika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Άν είναι να φας γλυκό με καρύδα, να είναι έκρηξη καρύδας, έτσι δεν είναι; Και αυτό το γλυκό, αυτό είναι ακριβώς, και γρήγορο και πανεύκολο. Η ζύμη είναι ξερή για να ...

Υπέροχα, πανεύκολα παγωμένα “muffins” γιαουρτιού, από την αγαπημένη Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Δροσιστική, υγιεινή και light  συνταγή για την υπογλυκαιμία !   Υλικά 200 γρ στραγγιστό γιαούρτι 1 κ.σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης. 1 κ. σούπας ξηρούς καρπούς της ...