Για μια καλύτερη ζωή

29 Ιουνίου, 2020

“Χυμοί εμπορίου : Οι πιο συνηθισμένες κατηγορίες χυμών εμπορίου”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Νεστορή Βασιλική και το diaitologia.gr!

Γνωρίζετε ποιοι είναι οι πιο διαδεδομένοι χυμοί εμπορίου; Όταν αγοράζετε ένα τέτοιο προϊόν είναι καλό να γνωρίζετε πως παρασκευάζεται και τι περιέχει, έτσι ώστε να είστε ...

0

28 Ιουνίου, 2020

Αντιοξειδωτικές Τρούφες, από την wellnessfoods.gr!

Υγιεινές, πεντανόστιμες και Vegan! Συνολικός χρόνος: 20 λεπτά Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης: 10 λεπτά 2μερίδες ΑΠΑΛΛΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1/4 κούπα coconut λάδι 2 ...

23 Ιουνίου, 2020

Choco Muffins με Isostevia, από την Άνια Καστρινάκη και το incyteachy.gr!

Αγαπάτε τα μάφινς; Φτιάξτε Choco Chip Muffins για μικρούς και μεγάλους με isostevia! H Isostevia είναι γλυκαντικό 100% φυσικής προέλευσης, ιδανικό για γλυκά, κατάλληλο για ψήσιμο σε υψηλές ...

21 Ιουνίου, 2020

Σοκολατένια μάφινς, από την Λένια και τις veggie sisters!

 Vegan σοκολατένια μάφινς είχα φτιάξει πριν λίγα χρόνια (πατήστε εδώ), ήθελα ωστόσο να κάνω μια ακόμα πιο εύκολη συνταγή και πιο ελαφριά. Ο πουρές μήλου είναι ένα εκπληκτικό υλικό ...

21 Ιουνίου, 2020

Κορμός σοκολάτας light (χωρίς επιπλέον αυγά, ζάχαρη, βούτυρο), από το icookgreek.com!

 Μοιάζει με το αγαπημένο καλοκαιρινό παραδοσιακό γλύκισμα των παιδικών μας χρόνων, αλλά έχει λιγότερες θερμίδες, καθώς δεν περιέχει επιπλέον λιπαρά και ζάχαρη (πέρα από εκείνα ...

18 Ιουνίου, 2020

Παγωτό Σάντουιτς Γιαουρτιού με Φράουλες, από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry!

Αυτή η συνταγή για Παγωτό Σάντουιτς Γιαουρτιού με Φράουλες είναι κατάλληλη για όλη την οικογένεια γιατί έχει λίγες θερμίδες και μπορείτε να την απολαμβάνετε  όποτε επιθυμείτε. ...

5

17 Ιουνίου, 2020

Παγωτό σάντουιτς χωρίς ζάχαρη, από την αγαπημένη Μαριφάνη Ξανθάκη!

Φανταστικά, τραγανά και πεντανόστιμα! Τα αγαπημένα παγωτά για μικρούς και μεγάλους... χωρίς ίχνος ζάχαρης!!! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 20 ΚΟΜΜΑΤΙΑ 40 μπισκότα dijestive χωρίς ζάχαρη (σε όλα τα ...

14 Ιουνίου, 2020

“Πώς να περιορίσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας;”, από τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Γεωργία Κυπριανού & Ιωάννα Κατσαρόλη και το mednutrition.gr!

Με την παγκόσμια αύξηση και ανάπτυξη του παγκόσμιου εμπορίου, η ζάχαρη πλέον αποτελεί ένα από τα πιο άφθονα και φθηνά αγαθά στον πλανήτη. Η παγκόσμια κατανάλωση ζάχαρης το 2018-2019 ...

14 Ιουνίου, 2020

“Πόσο εύκολο είναι να είμαστε ενυδατωμένοι ενώ δουλεύουμε;;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Το ξέρατε ότι η σωστή ενυδάτωση μέσα στην ημέρα με νερό προσφέρει διαύγεια και δημιουργικότητα στην εργασία μας;;  Είναι γνωστό σε όλους μας πλέον πως η πανδημία του κορονοϊού ...

6 Ιουνίου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Μπισκότα μαρέγκας με φουντούκι, γεμιστά με κρεμώδη ganache, από την αγαπημένη, εκπληκτική Μίκα Κιτρίνα και το ketokitchenninja.com!

Μου άρεσαν πάντα τα τραγανά μπισκότα, και αφού έκανα την πάβλοβα, σκέφτηκα να κάνω μπισκότα από μαρέγκα. Τα γέμισα με την αγαπημένη μου βερσιόν της ganache, που περιέχει και κρόκους. ...