Για μια καλύτερη ζωή

26 Φεβρουαρίου, 2020

“Κορωναϊός: Πλύσιμο χεριών στο μαγείρεμα και 6 ακόμη κανόνες προστασίας”, από το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Την τήρηση κανόνων υγιεινής για την προστασία και την πρόληψη της μετάδοσης του νέου κοροναϊού, υπενθυμίζει τα υπουργείο Υγείας. Μετά την έκτακτη διευρυμένη σύσκεψη στο ...

0

26 Φεβρουαρίου, 2020

“Προστασία από τον κορωνοϊό: Πρέπει να αλλάξω κάτι στο μαγείρεμα;”, από το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Τι ισχύει για την κουζίνα και σε ποιες καθημερινές συνήθειες είναι καλό να δείξουμε ιδιαίτερη σχολαστικότητα, προκειμένου να περιορίσουμε τη διάδοση και να αυξήσουμε ...

19 Φεβρουαρίου, 2020

Χαλβάς με ταχίνι, από την Εύα Κατραμίδου και το evicita.gr!

Tι καλύτερο από το να φτιάξουμε με τα χεράκια μας τον παραδοσιακό χαλβά! Περιττό να σας πω ότι είμαι πολύ ενθουσιασμένη με τη συγκεκριμένη συνταγή! Ο λόγος πολύ απλός! Χαίρομαι ...

19 Φεβρουαρίου, 2020

Σοκολατένιος κορμός ψυγείου με αβοκάντο και ζάχαρη καρύδας, από την Αντριάνα και τις Γλυκιές δημιουργίες by Andriana!

Υλικά 125 γρ. μαργαρίνη 125 γρ. πολύ ώριμο αβοκάντο 250 γρ. μπισκότα Digestive χωρίς ζάχαρη χοντροκομμένα 50 γρ. κονιάκ 50 γρ. κακάο 100 γρ. ζάχαρη καρύδας 1 βανίλια Διαδικασία Βρέχουμε τα ...

19 Φεβρουαρίου, 2020

Σοκολατάκια με καρύδια και χουρμάδες, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το mednutrition.gr!

Για 15 σοκολατάκια ΥΛΙΚΑ 1 κούπα καρύδια 1 κούπα βασιλικοί χουρμάδες (medjool) (περίπου 12 τμχ) 1/2 μπαστουνάκι βανίλιας (τους σπόρους) 2 κ.σ. ωμό κακάο 2 κ.σ. χαρουπόσκονη (ή extra ...

18 Φεβρουαρίου, 2020

“Προσοχή! Τα φακελάκια τσαγιού απελευθερώνουν δισ. μικροπλαστικά στο φλιτζάνι μας”, από το olivemagazine.gr!

Ανησυχητικά τα αποτελέσματα νέας καναδικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία ακόμα και ένα φακελάκι τσαγιού απελευθερώνει δισεκατομμύρια μικροπλαστικά σωματίδια. Ειδικότερα, ...

5

17 Φεβρουαρίου, 2020

“Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;”, από το interamerican.gr!

Άλλοι την εκθειάζουν, άλλοι τη δαιμονοποιούν… Το μόνο σίγουρο είναι πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύς λόγος σχετικά με την κετογονική δίαιτα (γνωστή και ως keto diet), που δε θα ...

15 Φεβρουαρίου, 2020

Vegan Τούρτα σοκολάτας με frosting φιστικοβούτυρο, από τον Άκη Πετρετζίκη και το glikessintages.gr!

Και vegan και πεντανόστιμη!   Χρόνος προετοιμασίας 40' Χρόνος ψησίματος 40' Βαθμός δυσκολίας Εύκολη Μερίδες Για 12 άτομα   Υλικά 120 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 60 γρ κακάο Nestle Dessert και ...

15 Φεβρουαρίου, 2020

“Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί στη δίαιτα”, από τις Διατροφολόγους-Διαιτολόγους Γεωργία Καπώλη και Μαρία Κουνελάκη και το logodiatrofis.gr!

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αποτρέπουν τις καρδιακές ...

12 Φεβρουαρίου, 2020

“Τα τρόφιμα που θα σε βοηθήσουν να έχεις έναν Καλό Ύπνο!”, από την Μαρία Αρέστη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc, και το mednutrition.gr!

Τυρί, Ασπράδια αυγού, Κοτόπουλο, Ψάρι, Όσπρια, Κολοκυθόσποροι: τι κοινό έχουν τα τρόφιμα αυτά; Το αμινοξύ τρυπτοφάνη, πρόδρομο συστατικό της σεροτονίνης και της μελατονίνης που ...