Για μια καλύτερη ζωή

18 Αυγούστου, 2019

“Αυτό είναι το φρούτο που δρα κατά του καρκίνου και τρώμε από παιδιά”, από το limeandlife.com!

Το φαρμακείο της φύσης μέσω της διατροφής. Εκτός από αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων, έχει και μεγάλη θρεπτική αξία ενώ βρίσκεται πάντοτε στο σπίτι. Ο λόγος βέβαια για ...

0

18 Αυγούστου, 2019

Brownies χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι, από την Αργυρώ μας!

Προετοιμασία: 0:10' Μαγείρεμα: 0:40' Εύκολη Μερίδες: 12   Ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι με πολλή σοκολάτα! Ιδανικό για όσους κάνουν ειδική διατροφή!   ...

18 Αυγούστου, 2019

“Οι 8 επικρατέστερες δίαιτες του 2019”, από την Ελευθερία Βασιλειάδη και το olivemagazine.gr!

Η ποικιλία διατροφικών αναγκών στις σύγχρονες κοινωνίες έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πλήθους πλάνων που κάθε χρόνο αλλάζουν, αναιρώντας το ένα το άλλο. Καταγράφουμε τις 8 ...

17 Αυγούστου, 2019

“Τσάι matcha: Τα μοναδικά οφέλη που κρύβονται σε ένα φλιτζάνι”, από το onmed.gr!

Ένα φλιτζάνι τσάι matcha θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά, προσφέροντας την ενέργεια που χρειάζεστε.   Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση ...

16 Αυγούστου, 2019

Νηστίσιμη Σοκολατόπιτα με Σουσάμι & Σύκα | Chocolate Fudge with Sesame & Figs | Raw-Vegan, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!

Σοκολάτα πάνω σε σοκολάτα… Για παράδεισος μου μοιάζει… Γλυκάκι που εκτός από πεντανόστιμο είναι εξαιρετική πηγή ασβεστίου και σιδήρου. Το έφαγα σαν πρωινό (ουπς!).   ...

11 Αυγούστου, 2019

“Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι;”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Καλοκαίρι και παγωτό είναι δύο λέξεις που πάνε μαζί. Έχεις αναρωτηθεί όμως ποτέ πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό και πόση γυμναστική χρειάζεται για να το ...

5

11 Αυγούστου, 2019

“Χαρουπόμελο : Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς τα γλυκά”, από το health-fitness.gr!

Τι είναι η χαρουπιά και το χαρουπόμελο ; Το χαρουπόμελο είναι ουσιαστικά ένα είδος σιροπιού που παρασκευάζεται από το χαρούπι ή αλλιώς ξυλοκέρατο. Το χαρούπι (ο καρπός δηλαδή ...

11 Αυγούστου, 2019

Το πιο νόστιμο και vegan παγωτό καρύδας μόνο με 3 υλικά, από την Γεωργία Παρασκευούδη και το missbloom.gr!

Απόλαυσε το αγαπημένο σου επιδόρπιο στην light εκδοχή του. Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του έχουν έρθει στο προσκήνιο όλα εκείνα τα λαχταριστά παγωτά που θέλουμε ...

11 Αυγούστου, 2019

“Το χαρούπι, χαρουπάλευρο, χαρουπόμελο. Από το παρελθόν στο μέλλον”, από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Το ξεχασμένο χαρούπι ή αλλιώς ξυλοκέρατο, είναι ο καρπός της χαρουπιάς, ενός αειθαλούς δέντρου που ευδοκιμεί στις χώρες της Μεσόγειου αλλά συναντάται και σε περιοχές της Μέσης ...

11 Αυγούστου, 2019

Λαχταριστή σπιτική γκρανόλα αμυγδάλου-Scrumptious almond granola with coconut and chocolate, by Lenia and the Veggie Sisters!

Η σημασία του πρωινού είναι γνωστή. Εγώ προσωπικά αν φύγω από το σπίτι χωρίς να φάω, δεν έχω επαφή με το περιβάλλον! Οπότε πάντα ξυπνάω νωρίτερα για να απολαύσω το γεύμα μου. Συνήθως ...