Τα υγιεινά μας!

4 Ιανουαρίου, 2020

Μους σοκολάτας με αβοκάντο, από την Αργυρώ μας!

Υπάρχει άραγε γλυκό που ΠΡΕΠΕΙ να το τρώμε αλλά να μην έχουμε τύψεις⁉️ Γλυκό #VEGAN που όλοι οι διατροφολόγοι του κόσμου θα σου πουν ότι ναι πρέπει να το τρως συχνά⁉️ Μους ...

0

27 Δεκεμβρίου, 2019

«Μωσαϊκό» με μπανάνα, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Σοκολατένιο και υγιεινό γλυκό που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Πρόκειται ίσως για το πιο αγαπημένο σοκολατένιο γλυκό. Ένα πανεύκολο γλυκό με πολλά ονόματα όπως κορμός ...

15 Δεκεμβρίου, 2019

Κέικ σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς αυγά και βούτυρο, από το enallaktikidrasi.com!

Όταν δοκιμάσετε αυτή την εξαιρετική vegan συνταγή κέικ σοκολάτας θα την λατρέψετε. Είναι ελαφρύ, με απαλή γεύση και πλούσιο σε σοκολάτα και υγιή λίπη. Όταν πρόκειται για τα αβοκάντο, ...

1 Δεκεμβρίου, 2019

Μπάρες δημητριακών με χουρμάδες, φουντούκια και σοκολάτα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Μπάρες δημητριακών για πρωινό ή σνακ κάθε στιγμή της ημέρας. Γίνονται με βάση βρώμη και φαγόπυρο, έχουν πλούσια γεύση από φιστικοβούτυρο, χουρμάδες, μέλι και σοκολάτα και τραγανή ...

29 Νοεμβρίου, 2019

Vegan τρουφάκια με αμύγδαλο, από τον Γιώργο Τσούλη!

Τα πιο εύκολα, οικονομικά και υγιεινά τρουφάκια. ΜΕΡΙΔΕΣ 4-6 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5   ΥΛΙΚΑ 260 γρ. αμύγδαλο 120 γρ. μαύρη ζάχαρη 40 γρ. σταφίδες ...

25 Νοεμβρίου, 2019

Υγιεινά brownies ψυγείου χωρίς ψήσιμο, από την Αργυρώ μας!

Εύκολα, γρήγορα και υγιεινά brownies ψυγείου με ταχίνι ή φυστικοβούτυρο, το γλυκάκι που κανείς δεν χρειάζεται να αντισταθεί! Προετοιμασία: 0:10' Εύκολη Μερίδες: 6 ...

5

19 Νοεμβρίου, 2019

Ποτηράκια vegan με φρούτα, βρώμη και καρύδα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Αυτά τα ποτηράκια είναι ότι πρέπει για πρωινό γιατί είναι έχουν όλα τα καλά. Κυριολεκτώ! Νιφάδες βρώμης, αμύγδαλα, σιρόπι αγαύης, κορινθιακή σταφίδα, γάλα καρύδας, στέβια αντί ...

13 Νοεμβρίου, 2019

Τούρτα με χουρμάδες, χωρίς γλουτένη, από τον Γιώργο Τσούλη!

ΜΕΡΙΔΕΣ 6-8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1Ω ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ  1/5     Τούρτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη. Θα πάθετε... ζαβλαμά!   ΥΛΙΚΑ 300 γρ. χουρμάδες + extra για το ...

9 Νοεμβρίου, 2019

Χαρουποκουλουράκια (κουλουράκια με χαρουπόμελο και χαρουπάλευρο), από το “Όλα Νηστίσιμα”!

Υλικά (για 50-60 ) 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1/2 κούπα σπορέλαιο 1 κούπα χαρουπόμελο   Το sokolatomania.gr   προτείνει χαρουπόμελο Creta Carob! 1 κούπα πορτοκαλάδα με ανθρακικό 1/2 κούπα ζάχαρη άχνη 1/2 κούπα ...

6 Νοεμβρίου, 2019

Πανεύκολες, υγιεινές μπάρες με δαμάσκηνα χωρίς ψήσιμο, από τα Curves Greece Cyprus!

Υλικά   200 γρ. δαμάσκηνα ξερά χωρίς κουκούτσι • 100 γρ. φιστίκια αράπικα, καθαρισμένα • 100 γρ. φιστικοβούτυρο • ½ κ.γ. κανέλα • 50 γρ. δάκρυα ...