Vegan τρουφάκια με αμύγδαλο, από τον Γιώργο Τσούλη!
Τα πιο εύκολα, οικονομικά και υγιεινά τρουφάκια.
ΜΕΡΙΔΕΣ 4-6
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10Λ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20Λ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5
ΥΛΙΚΑ
260 γρ. αμύγδαλο
120 γρ. μαύρη ζάχαρη
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
40 γρ. σταφίδες ξανθές
1/2 κ.γ. κάρδαμο, τριμμένο
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1Βάζουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, ρίχνουμε μέσα τα αμύγδαλα και τα καβουρδίζουμε μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.(Προσέχουμε να μην καούν)
2Μόλις μαλακώσουν τα αμύγδαλα, τα μεταφέρουμε στο mutli και ρίχνουμε μέσα όλα τα υπόλοιπα υλικά.
3Πολτοποιούμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και να δημιουργηθεί ένα μείγμα.
4Πλάθουμε με το μείγμα μπαλάκια της αρεσκείας μας.
5Τοποθετούμε τα τρουφάκια σε ένα πιάτο, τα αφήνουμε να σφίξουν για 5 λεπτά και σερβίρουμε.
#tsoulotip: Πλάθουμε όσο είναι ζεστό ακόμη το μείγμα γιατί θα σφίξει.
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Τρουφάκια με άποψη, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Σουζάνα Ριζγκάλα και το diatrofi.gr!
Τρουφάκια με φουντούκια, από τον Γιώργο Τσούλη!
Σοκολατένιες μπουκιές με ρόδι και κάσιους ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ, από το olivemagazine.gr!
Τρουφάκια Σοκολάτας με 4 Υλικά(VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!
Υγιεινό Μπανανόψωμο, για τους διαβητικούς μας φίλoυς και το glykouli.gr!
Vegan mousse η παγωτό σοκολάτα με κρέμα καρύδα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!
Αφήστε μια απάντηση